1、别人批评时。
当别人给你提意见时，我们大多数人的第一反应都是反抗，辩解，解释，为可能有的错误找到合理性，这就是人性。
这样的应对方式会让自己拒绝意见，并且逐渐丧失思考能力，得不到改进。
2、遭遇低谷时。
人的一生，不会总是顺风顺水，难免会遇到这样那样的艰难困苦。此时，如果一味抱怨时运不济、命运不公，在困境面前心生畏惧、不战而退，人生就会在平平淡淡中虚度。
相反，如果昂扬斗志、迎难而上，敢到中流击水，敢去搏击风浪，就能化坎坷为坦途，变危机为良机。
3、感觉停滞不前时。
人是要学会滋养自己的，就像一块电池，如果光耗电不充电，很快就会用尽能量。
当你感觉自己停滞不前，正为此烦恼，不妨先停下来，重新审视自己，看看长期忽略了自己的哪方面。把身上的包袱卸下来，才好轻装上阵。
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