本书作者是一位律师，在职业生涯中，通过阅读完成自己的知识积累，他说阅读像登山一样，只要掌握方法，我们每个人都能快速完成阅读带给我们的乐趣。
作者主要提倡的就是快速阅读，有的人觉得快速阅读可能会读不到东西，事实证明，越快的搜集信息并给出理解是可以做到的。
当然如果一味地追求速度，那随便一个三岁小孩子都可以一目十行，但这只是看书，不是读书，阅读是在理解的基础上，揣摩作者意图，加深自己的感知，并对我们有现实意义，指导我们的工作和生活，就像我们使用工具是为了解决问题一样，“你为什么要买一把锤子？”，“哦，我主要想观赏一下，看看锤子哪里好看”。那你去找罗老师吧，他说不定哪天就在直播间里带货卖“锤子”了，你可以看个够。
上面的是一个段子，我希望你能理解我说的意思，从根本上讲，提高阅读能力的关键就是要强化视觉渠道，彻底用眼睛看，而不仅仅是默念或者读出来，从听觉转变成视觉，读书就充满了乐趣。
第一部分 启程前的准备工作
一开始我们要评估自己的阅读能力
测试对文章的理解程度
真正的高手如何阅读
第二部分登山之旅
提高阅读速度
集中注意力
培养理解力
增强记忆力——不是死记硬背，要有串联的过程
第三部分 阅读整本书的步骤与技巧
阅读就是做一个完整的项目
阅读前要明确阅读的目标
为什么要阅读这本书
这本书对我来说有多重要
我想要获得哪些信息
我打算把学到的知识运用到哪些方面？
知识普及01为什么我们常常走神儿？
知识普及02左右脑的思维模式
知识普及03潜意识操作的能力
知识普及04生存的本能
知识普及05心理舒适区
知识普及06大脑的“高速公路效应”
知识普及07突破平台期
知识普及08男人的方向感真的比女人好吗？
知识普及09成功的两大秘诀 明确目标、惊人的抗挫能力
知识普及10压力源于心理和生理两个方面
知识普及11制作视觉卡片的基本原理
尽量使用横向排版
始终把文章的主题写在白板纸的正中央
结构清晰的主干
把所有文字都写在线上
字迹必须工整
善用箭头和连线突出各点之间的逻辑关系
多用符号和插画
知识普及12用电脑制作视觉卡片
知识普及13记忆姓名的原则
知识普及14明确阅读目标的好处
知识普及15知识—学习时间曲线
知识普及16蜘蛛网与知识网络
知识普及17复述的重要性
知识普及18注意力与记忆力
知识普及19：能过滤信息的潜意识
知识普及20：脑干就像指南针
知识普及21：标注重点的正确方式
知识普及22：处理难点的正确方法
阅读整本书的视觉卡片
结尾 充分享受阅读的乐趣，先完成再完美。
五类可以帮助你快速阅读的练习方法
1.借助阅读复制工具加快速度—— 手指、笔 其他的啥可以遮挡的东西 1000字/分钟
2.拓宽视野的练习
3.眼球运动的练习，没有辅助工具的前提下
4.改掉默读习惯的练习
5.培养“裸眼扫描”的练习
画图练习
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