就算没有低估完成任务所需要的时间，就算已经按时开始执行任务，很多人还是没有按时完成任务。为什么有的人好像一直在忙，却总拿不出成绩，做不出成效？其实，工作中经常遇到这样的人，读书时也不例外。
无疑，他们效率低下，效率低下的根本原因是什么？答案是：回避困难。
任何一个任务都可以划分为两部分，即相对简单的部分和相对困难的部分。如果时间上的任务都是有由简单的部分构成，全无困难之处，那就没有人会遇到挫折或者遭受失败了。可现实明显并非如此。
稍微思考一下就可以明白：合理的安排时间应该是这样的：迅速做完简单的部分，把节约出来的时间放在困难部分的处理上。然而，很多人会下意识的回避困难，于是乎，他们的时间安排是这样的：用几乎全部时间处理简单的部分，干脆“掩耳盗铃”，视而不见，暗地里希望困难自动消失。
这样的行为与做事的动机有关。人做事的动机往往来自两个截然相反的原因：奖励与惩罚。人们都喜欢被奖励，讨厌被惩罚。从最浅的层面上看，尽力做能够获得奖励的事情显然是划算的，回避做可能招致惩罚的事情显然是合理的，然而，从另一个层面上看，接受惩罚往往是积累经验的起点，甚至是唯一的起点。这就是俗话所说的“吃一堑，长一智”。很多时候，为了长一智，必须先“吃一堑”，西方称之为“挫折教育”。
很多事情并不是一过性的，总会阶段性地有奖有罚。收到奖励过后，原本有两个选项：“再次来过”和“见好就收”。有意思的是绝大多是人会自动忽视第二个选项。收到惩罚后，同样有两个选项：“从此不碰那件事情”和“挣扎着寻找出路”。同样有意思的是，绝大多数人还是会自动忽视第二个选项。
所以，很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某事”很可能只是因为那件事情相对简单，容易获得奖励而已。拖延的人并非不做事，他们做事，甚至做很多事。拖延的人也并非不努力，他们会花很长时间去做事，但做的只是很多简单的事。他们每次回避困难的时候，都不是故意的，并且往往已经给自己找了恰当的接口。这借口太强大，太有力，以至于他们真诚的相信：“我喜欢做有创意的事情，而现在手上这些事情太枯燥我确实提不起兴趣。”
如果不能控制这种逃避的倾向，再多，再好的任务管理技巧都是无效的，因为任务中相当重要的一部分（通常因为重要而困难，也因为困难而重要）永远无法完成。所谓效率，实在任务完成之后才能够衡量的。这样看来，对逃避困难的人来讲，因为没有完整的完成任务，所以他们花了多长时间，也都没有效率，因为分子为零。
现实中，这种现象无处不在，比如学习上，准备托福考试时只做阅读和听力但不联系口语和写作；比如工作上，做项目计划时只讨论做什么却从不提及怎么做；比如生活上，总是把“我爱你”挂在嘴边，却从来不花时间想想恋人真正需要的是什么。这些问题都源自同一个习惯：专做简单的，回避困难的。
真正他是做事的人都知道，任何任务绝大部分都是枯燥而又舞曲的，所谓有创意的部分，可能连1%都不到。
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