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一天|怎么让生活更加充实

一天|怎么让生活更加充实

作者: 黑橄橄 | 来源:发表于2020-03-30 18:49 被阅读0次

          一天的二十四小时,你怎么过?每天的二十四小时,你又怎么过?

        会不会有那么一天,你在刷着某知名人物的经历,心中感叹:他(她)真厉害!生活技能那么多,怎么我的生活就一塌糊涂?然后在各种羡慕中继续重复手中的动作度过一整天。

        怎么别人的生活就那么精彩,你的生活就那么枯燥乏味呢?大家都是活在这一世的人,难不成你要承认自己的确无能?

    柯基真可爱

      总觉得生活不够充实,想得到的得不到,没来得及开始就结束,几年下来好像整个人都是原来的样子。

        为什么会觉得生活不充实?有这种感觉的大致可以分为三类:

        ①空想主义者

      为什么这么说?想想自己,在某天晚上立了一堆的flag,第二天中午起床发现肚子饿了,发一条信息“今天中午吃啥”,玩到晚上才想起来自己好像有什么没做,‘算了算了,明天再说’。

        ②三分钟热度

      这也是我们大多数人致命的一个弱点。很多时候,我们突然想做某件事,热血沸腾的开始了,悄无声息的结束了。等到最后想起,原来,我有那么多目标,为什么我一个都没实现?!

        ③口头形式多

    你会发现,朋友圈里,生活里,很多人都会和你说我要做些什么,我要怎么样怎么样。列一堆的清单,说一堆的理想。把自己包装成一个十分理想的人,但内心十分空虚,‘我都这么说了,我怎么还做不到呢?’


      “生活的理想,就是为了理想的生活”                                                                  ——张闻天


      我们想要的那种充实有意义的生活,都是我们理想中的生活。想要充实的生活,就要改变现状,跳出舒适圈,跨出第一步,并坚持下去。

      ①闲暇之余多看书

    在这个追求「快」的时代,能安安静静的看完一本书实属罕见了。为什么要看书?我们人要成长,就要接受新的知识,新知识能让你在烦躁不安时安静下来,能锤炼你的精神,不至于让你在这个快时代中迷失了步伐。更重要的是,看书能充实自己,你也就不会在玩了一整天后依然思考“为什么我还是这个样子”这种没用的问题。

      ②学会尝试新的技能

      为什么别人的生活技能那么多?是因为别人本来就会?还是因为别人什么都喜欢?没有谁天生就掌握什么技能,人的一生都在试错当中,你不去做怎么知道自己不行?如果对你有用,如果你感兴趣,那你就去做,只有做了才知道自己行不行。充实生活也是一种新的尝试,你不去试试怎么知道呢?

      ③坚持锻炼

      我就是这样的,从肥胖有双下巴到现在的舒适状态,练过马甲线,瑜伽,跳过有氧操,跑步,打太极,跳基础芭蕾。以前非常爱感冒,现在一年都不见感冒一次。坚持锻炼还能促进多巴胺的分泌(有抑郁症的人一定一定要坚持!),让心情变好,同时身体好,做什么都畅快。

      ④坚持自己感兴趣的事

      充实生活也是充实自己。你对某一件事感兴趣就不要三分钟热度,半途而废只会让你什么都得不到。

        ⑤多看纪录片,演讲类节目

      手机的作用可不仅仅只是娱乐而已,它能帮助你获得新知识。看纪录片和演讲类的节目,直观感受大佬锐利的措辞,能让你推翻自己陈旧的认知,建立起一个新的知识体系,更好的生活。


    以上仅供参考

    我的生活我做主
        其实,每个人如何充实自己生活的方法都是不同的,没有必须要做某一件事才算的上充实生活。如果你想让自己变得更好,让生活变得更丰富,那就从现在开始,去做一些新的改变,而不是继续躺在床上刷视频,做每日空想家。

        继续「」,那永远只会是梦

        继续「」,那永远只能羡慕

    最后的最后,我的公众号是,不我没有公众号,啥也没ฅ(⌯•̩̩̩́ ˑ̫ •̩̩̩̀⌯)ฅ我只是纯粹的分享心得,是为了勉励自己,也是为了与大家共同进步。

    就是想放张图

     

     

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