1.无端感到烦躁、爱生气、焦虑忧郁,记忆力下降。
肝主疏泄,疏泄不及,人就容易郁闷抑郁;疏泄太过,人就易怒、焦虑。
2.眼睛干涩无神、赤痛、有血丝,易疲劳。
《黄帝内经》说「肝开窍于目」,肝血不足、肝火旺,眼睛就容易不舒服。
3.肤色发黄,脸色暗淡或发青,脸上长斑。
肝主青色,肝不好,面色容易发青、长肝斑。肝木乘脾,面色就青黄暗沉。
4.夜里睡眠不好,多梦睡不安稳,半夜1~3点易失眠。
半夜1~3点是肝经循行的时间,肝藏血舍魂,肝血不足无以濡养,睡眠就容易出问题。
5.月经量少、经期时而提前时而推后。
肝血不足,无法充养冲任,则月经量少,肝气疏泄出问题,月经有时提前有时推后。
6.身上长结节、增生、肌瘤。
肝气郁结,身体气血运行受阻,停滞不通,就容易长结节、增生、肌瘤。
7.指甲表面有凸起棱线,或向下凹陷。
肝其华在爪,肝出问题,指甲上就有明显的信号。
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