今天下午五点到九点都在健身房。由刚进来的迷迷糊糊，到现在的心情大好。重要的是，我最近一直走在让自己变的更好的路上。
今天认识一个80后姐姐，做市场推广的。我被她的生活和人生态度感染了。她每天坚持跳健身操，每天学习钢琴，还把自己的好心情带给和她一起跳操的小团体。虽然她跟我接触是为了推广蛋白质粉，但言谈举止中我能感受到这是一份正向的力量。
她看到我今天后背肌肉酸痛地厉害，右臂肌肉拉伤了还坚持上私教课。很心疼看着我说：你每天中午晚上这么拼命健身累不累？
我当时很坚决地回答：我不累，我很享受这种通过自己不断努力改变的过程。她听我说完后，说姑娘你真是女汉子。
其实，我也没想到今天一个小时的椭圆机和私教课，连续两个小时我能坚持下来。我想，能支撑我坚持到底的，还是从小跟姥姥干体力活时候练就的坚韧。
待从健身房出来后，我知道我需要反思下自己了。
来京近十年，一直是报恩的心态激励着自己，活成家人期望中有出息的样子。即使我知道我比同龄人要早熟，即将三十岁了却比他们要奔波劳碌。随着姥姥越来越老，甚至每次回家连口热乎的饭菜都吃不上了，屋子也要自己打扫。
没健身前，有时候矛盾地连我自己都觉得陌生。有时候会怀疑我是不是上辈子欠了这个家好多债，这辈子注定要用余生去偿还。有时候我会觉得我生来就是个无父无母的孤儿。很多时候我只认为姥爷姥姥才是这个世上我唯一的亲人。更多时候我觉得一个人也可以活得独立自在，足矣应对所有事情，在婚姻中始终没有安全感。甚至我认为求子始终不得都是命运的安排……
健身后每天都认识不同的人，听她们诉说各自的悲喜，我觉得我还属于不幸中的万幸。
我开始学会享受生活，买自己喜欢的不同风格的衣服，买自己喜欢闻的香水，每天出门都会喷上一点。
我开始坚持阅读和学习，了解时政经济实事动态，丰富自己的专业知识。
我开始承担起家庭的希望，享受在有生之年为他们做任何事的快乐。
我开始把自己的变化和健身经验传递给周围的人，鼓励她们去追求更好的自己。
我想，这是一种正向向上的力量。因为经历过想死的心次数多了，已经无所畏惧。人生世事最难得的是守得云开见月明。看得平淡之后的返璞归真，才能收获真正的自我。
女人就应该悦己及人，乐观自信性感，活得有层次有弹性。
你若盛开，蝴蝶自来。
健身之心旅
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