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敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：

大家好！我是威海汇彩广告的夏惠，今天是2018.11.8我的精进行动第74天，坚持减肥的第0天，据我预期寿命还有16483天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。 

1.比学习：读戴尔卡耐基的《女人的格局决定结局》学到，人生有时候痛苦的不是没有选择，而是有着太多太多的选择。当太多的选择和太多的烦恼充满生气的时候，就要停下脚步，整理人生。适时将内心放空，才有新的力量进来，我们才会有力量，重新启程。

2.比付出：一分耕耘，一分收获，羡慕别人，不如激励自己

3.比改变：重养生，今儿胃疼一天，晚上回家还得孩子们替我操心。以后不能胡吃海塞，糟蹋自己的零部件。

4.比谦卑：水唯善下方成海，山不矜高自极天。——《孔子家语》（释义：水要善于往下流淌才能汇聚成大海，山不自恃高大才能接近天空。

5.比感恩：常怀感恩之心，常行善意之事，感恩所有遇见，感恩身边每一位亲朋好友，感恩敬爱的老师，感恩智慧的班主任，感恩众位助教的无私奉献，感恩长存于心

6.比坚持：坚持日精进，坚持学习，坚持读书，坚持减肥

相信相信的力量

相信学习的力量

相信付出的力量

相信感恩的力量

相信感恩的力量

相信坚持的力量

华之梦                 

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华之梦，为您圆梦！