艾草酒

去年，看邻居阿老用艾草晒干泡酒。我好奇地问：“老，这艾草晒干泡酒有什么作用？”

“这个的用处可多呢！”

阿老说：“女人坐月子用温开水加一匙艾草晒干泡酒的酒。可以通筋活络，驱寒。”

“这么好！”

我又上百度一查：

“艾草又叫艾蒿，是一种较常见的植物。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分；从药理上看，艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。1、温经止血：艾草性温、味苦，具有温经止血的作用，对宫寒引起的月经不调、流产出血等症状都有一定的缓解作用。2、驱湿散寒：艾草还具驱湿散寒的作用，对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。适量服用艾草，还可以调理虚寒体质。3、平喘镇咳：艾草有平喘镇咳的作用，对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。”

我挺心动的，就学着泡了一大瓶，九斤酒。

之前，我有泡脚，但很少加酒。自从进入三伏天，也自学了《黄帝内经》，知道我们脚底有涌泉穴，涌泉在肾经之上，与肾功能有联系：刺激涌泉可以增强肾功能，缓解肾功能不足的现象。

每天晚上泡脚，功效特别好：

1. 促进血液循环、缓解疲劳：泡脚可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，消除疲劳，改善睡眠。

2. 祛湿寒、排毒增强免疫：适宜的水温可以将身体里湿寒祛除，排除部分身体毒素，增加机体抵抗力。

3. 心情愉悦：泡脚有助于放松精神，使心情愉悦。

4. 辅助治疗多种疾病：泡脚对足跟痛、失眠、痛经、高血压等疾病有辅助治疗作用（在医生指导下使用）。

进入三伏天，泡脚时，我开始加一匙艾叶酒。

泡完脚去睡觉时，脚底暖晎晎的，热热的，仿佛有一股热气从脚底向上升腾。那种感觉就像一身的血液在流动，很舒服。

第一次，感觉这么好，于是，我这几天也照样做。有利于健康的事，就是最重要的事，我一定会执行。

这真的歪打正着，去年泡酒时，根本没有想到三伏天要用。现在真的用得很好。非常感恩！

这些酒用完后，我会再泡一瓶，等明年三伏天，也照样泡脚。

真的高手在民间。生活里，到处都有我的老师，到处都可以学习！