一. 照镜子：美女早上好！亲一口！
每天践行爱自己，越来越爱上自己，我爱亿万富翁制造机！
二.自我嘉许
我要嘉许自己最近跟人的關係越來越好 ， 不管對任何團體總是可以發光發熱，真正可以幫助到更多的人 ，在践行的這條路 ，学习力增强，这会让我越来越进步，我爱我自己！
我要嘉许自己的 大愛付出 ， 讓我有更多的機會去練習跟人的溝通，練習讚美 ，練習認同，讓更多同频的同修跟我有更好的互動，我爱我自己！
我要嘉许自己目标和计划，因为阶段性的目标完成是一步步实现梦想的基石，没有目标就好象没有生命，何尸走肉，所以订定目标设定目标达成目标，对我而言，是非常享受的一件事，我爱我自己！
嘉许感悟：不断嘉许自己会让自己变得更自信，爱上自己全世界都会来爱你！
三.班会：
四.小组会：
今天小组会分享如何更好爱自己，无论顺境逆境，成功失败，自己是任何状态，都要爱自己，这是生命的升华！
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：每天朗读十大人生哲学，作为自己行动和生活的指南，积极的感恩一切来到生命里！
六.聆听师傅早安分享及心得：
早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
Successful entrepreneurs are givers and not takers of positive energy.
今日第二励语：
如果早晨没有新的快乐，而晚上又没有快乐的希望。这样天天过，人生又有什么价值。
感恩师傅每天的早安分享，感恩这个高科技的时代让我有机会跨海岸的学习，感恩一切的一切， 人生一定要有希望要有目標要有方向感恩師父每天的引導！
七.感恩日记及感恩感想
感恩今天有机会进到8队的小组会议，感受到每一个师姐满满的能量，在这个过程每个师姐分享，我就做文字推送，每个师姐运用赞美認同让师姐们潜移默化的认识我，感恩自己在这个过程有更多的机会练习，感恩教练的引荐，感恩8队各位师姐的认同，一个一个私讯我，让我知道我给他们带来的暖心，他们愿意有更好的学习，非常的感恩。 時間是重要性的分配 ，期許自己可以讓更多的師姐有這樣子的践行體驗， 期待可以帶著8隊的師姐們挑戰更高的打卡率，全部關乎提升能力，一步一步帶著師姐們融入，期待自己有這樣的能量，可以幫助更多的人，感恩感恩感恩無限的感恩。
感恩感想：让感恩的力量在生命中随处呈现，让感恩无处不在！
八.班级群线上读书会分享：
这世间所有事情的发生都不是偶然的，所有的磨练，都是为了让自己明悟这世间的运转法则，在特定的时间、特定的地点这些助缘全部会出现。
世上只有三件事，自己的事，他人的事，老天的事。只有自己的事，可以由自己做主，其它的事不是自己能左右的。活在当下，努力做最好的自己，学习改变，学会用对大脑自然好运相随。
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