安装 Tampermonkey 插件

在地址栏输入 chrome://flags/#extensions-on-chrome-urls 并按回车键

把此项设置改成 Enabled

点击 Relaunch 重启
重启后在地址栏输入 chrome://extensions/ 并按回车键
把开发者模式打开

把 crx 文件拖拽进来

点击添加

打开扩展程序菜单，固定 Tampermonkey 插件

关闭开发者模式

把此项设置改回 Disabled

点击 Relaunch 重启