《每天最重要的两小时》7：作者 哥伦比亚大学心理学博士 乔西戴维斯。核心观点，利用好身体效能，调整到巅峰状态以高效利用时间。早上2个小时，午休后2个小时。1、关注停顿点；2、管理心理能量；3、理解注意力的特点；4、掌控饮食和运动；5、让环境为你服务。
《巨人的工具》7.8：作者 美国人蒂姆费里斯。1977年出生，畅销书作家。讲述牛人的方法论：一是思维方式和共性的认知；二是科学的决策方法；三是让自己找到把生活变高效的捷径。解读里重点提了三个案例。漫画作者斯科特亚当斯、前海豹突击队队员杰克。威林克、硅谷风险投资人克里斯萨卡。其中有几条听了印象最深，一是要为自己建立一个系统，而不是定一个目标；二是选择两项技术 ，把每项技能练到世界的前25%。特别作者提出了演讲的重要性。海豹突击队员的方法论里最打动我的是“自律即自由”、”对自己拥有极端的所有权“、”用谦卑来增强自己的领导力“。硅谷投资人是”一个进攻“的人，做自己想做的事情，主动权在自己手里。当然家庭环境的”磨炼“也非常重要。最后给年青人的忠告是”真诚”。
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