全神贯注，构建亲子沟通的亲密时刻

全神贯注，构建亲子沟通的亲密时刻

我想问问大家，你回到家里的表现是什么样子呢？是不是特别放松，特别舒适的状态呢？很想通宵玩手机刷剧呢？

是的，家是让我们放松的地方。这也给了我们刷剧玩游戏煲电话粥的机会。

这个时候孩子与我们沟通会是什么样子呢？相信大部分人都会沉浸在自己的世界里，嗯啊地应付孩子，很多时候，孩子说完了，我们还不知道说什么。

因为在家里，我们很容易忘记沟通的基本原则。这也是很多孩子反映:我爸妈玩手机比与我聊天重要，爸妈忙着玩游戏，哪里顾上我，我才不想跟他们说呢。

很多孩子走到忙着做家务、用电脑或者玩儿手机的家长面前，家长的回应一般是一边继续忙着手里的事，一边嗯嗯啊啊地应付，不仅没有用心听孩子，而且给孩子传递的信息是：你不如我正在忙的事情重要。哪怕是孩子大声说：妈妈，看着我！甚至有的孩子还会强行把家长的脸扳过来，把家长拉过去。但家长的回应还是：“你说呀，我听着呢！”这样的敷衍，让孩子感觉不到尊重与爱，久而久之，他们就不愿意跟家长沟通了。

想要打破沟通的阻碍，我们一定要留出的时间，专门来与孩子沟通。

这个时候可以把手机关机或者放到其他的房间里，等与孩子沟通完，再取出来。

这样孩子发现你的用心投入，感受到尊重与爱，也就愿意与你分享一些学习中的问题。

但是，我们说的全神贯注不是说过度关注，而是要以孩子的沟通意愿为主，当孩子愿意与我们沟通的时候，我们就要及时用心地回应孩子，当孩子沉浸在自己的世界里，我们就不要去打扰孩子。

比如，放学回家后，孩子兴冲冲地跑来与你沟通，这个时候你就要放下手里的手机，仔细聆听孩子，而不是嗯啊哈的应付。特别是孩子说到学校某些霸凌事件，或者老师的事情，你更要全身投入认真询问孩子一些细节，以便及时帮助孩子。

一个孩子在沟通中被关注，被倾听，他会觉得自己被在乎，被爱，内心会更加平稳。

亲子沟通中不妨让我们多一点沟通关注时刻，增加亲子信任度。

好了，今天的学习到此结束，我们来小结一下，沟通中，当孩子有了沟通意愿，我们要主动放下手机，全身贯注地与孩子沟通，及时回应孩子，特别是孩子说到一些霸凌事件或者学校老师的事情时，我们一定要多一点询问。全身贯注不是特别关注。