说到男士护肤，首先就必须说说它的必要性了。
在很多男童鞋看来，护肤就是你们女人的事，男人就要man！就说我身边的直男朋友吧，就连看个综艺节目都对男星各种涂涂抹抹画面一分钟都不能忍，简直直男癌晚期！
讲真，张若昀在花少里化妆的细节就很博好感啊，man不man其实主要看个人气质好嘛！
况且护肤这个事儿吧，真不是这么恐怖的！也许男童鞋们追求沧桑感并没有错，但是，沧桑感不等于皮肤差啊！
很简单的一个道理，如果在约会、面试、宴会或者其他重要的场合，你顶着一张油腻腻、毛孔粗大、甚至长满痘痘的脸出现......
但我听说女性护肤品中含有雌激素，长期使用可能导致体内雌性荷尔蒙过多，变得gay里gay气？
拜托！雌激素也是很贵的好吗！你就是想让人家添加人家还得考虑一下成本呢。
所以说，男童鞋们，是时候摒弃偏见，开始好好保养自己了！
至于说不注重护肤的后果是怎样的呢，下面就是一个血淋淋的例子
看着比赵本山还大两岁，今年已经60岁的任达华，我只想说男士不仅要护肤，保养还要趁早！
吃瓜群众纷纷表示还有这一对，但其实吧，咳咳，这一组看来应该是颜值差异，目测郭德纲皮肤还是ok的。
接下来要说的是在护肤之前要懂得的事。
第一，也是最重要的就是调整期待值。
一般来说，护肤品能给你的，维护的功效肯定比改善大，护肤品能做到的只有清洁、补水、保湿和防晒，美白、去痘、去皱效果有限，永远别指望护肤品能完全控制痘痘或者去了你的鱼尾纹。
第二，不知道如何选择护肤品的时候，在经济条件允许的前提下，选择相对知名的品牌总没错。这并不是迷信大牌，而是因为国际知名大牌，尤其是护肤品大牌，往往意味着更先进的科研机构、更尖端的研究成果、更多的有效成分和更低的致敏性，一分钱一分货这句话在护肤品的世界格外的真实。
第三，如果你是敏感性肌肤，或是有很严重的trust issue，那么药妆和非药妆之间尽量选择前者。
所谓药妆，一般必须要满足以下3个特征：1. 配方必须完全公开。所有成分必须经过皮肤科临床测试证明，且不含有公开的致敏源。2. 成分精简。不含色素、香料、防腐剂和表面活性剂。3. 有效成分含量较高，针对性较强，效果较一般保养品显著。
所以敏感肌的同学们，选择药妆致敏的可能性要低很多。
第四，对于那些喜欢在超市买开架货、尤其明确标有men或homme字样的男性护肤品的男同胞们，我只想说：Please stop！首先，中国超市，包括屈臣氏在内的男性护肤品都含有酒精等刺激成分，用后“清凉刺激”感较强，长期使用会吸取皮肤表面健康油脂，对皮肤伤害非常大，不建议长期使用。
第五，对护肤感兴趣的男同胞，或是对任何事物都抱有强烈好奇心并喜欢刨根问底的摩羯巨蟹处女座们，可以学会看护肤品成分表。（可以利用成分查询网站或者app，为避免广告嫌疑，就不贴出来了）就像常买衣服的早晚都得学会分辨羊毛和羊绒，真正开始护肤之后，如果不能分辨所用产品的成分及其功能的话，使用起来也不能真正放心。之后我会将不同功能护肤品中的常见有效成分和可能致敏的一些成分汇总介绍给大家，以供各位男同胞们学习使用。
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大多数男士都是油性皮肤，部分有混合型（一般T区为油性两颊为干性）或者干性皮肤。
男性常见的皮肤问题有痘痘、黑头、毛孔、出油、缺水干裂、晒伤、皱纹等等。
日常每天使用的护肤品包括洗面奶，爽肤水，乳液或面霜，以及防晒霜。不定期使用的包括磨砂膏，清洁面膜，润唇膏。
洁面
作为基础护肤的第一步，清洁对于油性肌肤偏多的男性来说是最基本，也是最重要的一步。
很多男性洗脸，只是用湿毛巾擦擦或用香皂来洗脸，这两种清洁方法都不正确！
1、如果你只用清水洗脸——男性皮肤分泌过多的油脂和污垢并不能被清洗干净。尤其是工作日，白天在外工作了一天，皮肤上的油脂混合了各种灰尘、霾，如果不清洁干净的话，很容易堵塞毛孔，形成黑头，甚至导致毛囊发炎。有些痘痘问题就是这么来的。
2、如果你用香皂洗脸——我们皮肤是偏酸性的，pH值是5.3，而香皂是碱性的，长期使用会破坏皮肤的酸碱平衡和皮肤上的正常菌群，让角质层变薄，其强大的清洁力也会造成角质细胞间质的流失，使皮肤越来越干燥。有些男童鞋明明前一天晚上很用心地用了香皂洗白白，第二天脸上却出油暗黑得吓人，某种程度上也跟香皂过度去角质有关哦~
划重点——建议男童鞋们洗脸时使用专业的洁面产品！这里的专业，不是你女朋友囤货用不完的洗面奶，也不是随便标个“男士洁面”的产品！
其实市面上的男士洁面产品也不少，按照名字、液状分就有什么洁面乳、洁面皂、洁面粉、洁面膏、洁面泡沫（摩丝），有泡的无泡的、皂基的和氨基的......
心好累。
我就先在这里，着重给大家科普一下皂基洁面和氨基洁面的区别吧：
皂基洗面奶成分主要是脂肪酸和强碱的合成。
一般来说如果洁面产品的成分中含有脂肪酸、月桂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸的同时又含有氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺等碱性成分的话，就说明这是一款皂基洗面奶。
皂基类洗面奶注重的都是高效清洁、去黑头、去油等，却忽略了产品本身对肌肤的刺激。其中碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分提高了清洁力的同时，也将皮肤的皮脂膜一起破坏掉，一旦失去皮脂膜，皮肤很容易受到外界伤害。
氨基酸洗面奶的成分主要是弱酸性氨基酸活性剂+保湿剂等。因为PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。
划重点：皂基洁面普遍清洁力较强，但洗完比较干，需要后续做好补水保湿工作；氨基酸洁面比较温和不刺激，干性皮肤、痘痘肌可以使用，但是对于毛孔粗大油重的肤质，清洁力度是不够强的。建议plus：交替来使用，晚上选择用清洁力度强的洁面，早上选择温和保湿的洁面。
爽肤水
一提到“爽肤水”我就想起男票的嫌弃脸。
“这什么东西香喷喷的？”
——爽肤水
“跟爽身粉有啥关系？
——...可能是亲戚关系吧...
“你往那个什么棉上倒得又是啥？”
——人民币
好好好，我知道有些男童鞋们肯定有同样的疑惑：
“什么是爽肤水？”
“爽肤水难道跟须后水不是同一样产品吗？”
问这两个问题只能说明你的护肤工作做的还不够完善彻底！
事实上，使用爽肤水是护肤环节中除了洁面之外另一个至关重要的一个步骤，它不但能有效改善一些肌肤问题，更能使后续的护肤产品达到事半功倍的效果。
爽肤水是皮肤表面吸收营养的主要来源之一，作用主要表现在以下几个方面：
1.帮助抑制皮肤油脂分泌，减少皮肤泛油现象；
2.减少毛孔因为空气中的灰尘或污染物而堆积造成黑头现象；
3.对已形成的痘痘起到镇定消炎的作用；
4.细致毛孔，使皮肤看起来更有活力。
爽肤水根据功效可分为以下4种类型：
二次清洁型（可以再次清洁脸部的残余污垢，起到二次清洁的作用。适合油性皮肤，或长时间在户外工作，或对清洁皮肤程度要求较高的人群。）
软化角质型（可以软化角质层，增加肌肤对后续护肤品的吸收能力。适合油性皮肤，或角质层较厚，或对后续护肤品的吸收要求较高的人群。）
收敛型（特别针对需要收缩毛孔的油性肌肤，或混合性肌肤的T字部位所设计，其他肌肤并不适合使用，因为通常含有酒精成份。适合有收缩毛孔需求的人群，一般用于清洁面膜或专门去黑头产品之后。）
调理型（最普通的爽肤水，其作用是调整肌肤的酸碱值，肌肤在正常状态下是呈弱酸性，洗完脸后，用调理爽肤水将肌肤恢复到弱酸性。所有人群适用。）
——那么问题来了，不同肤质如何选择爽肤水呢？
虽然几乎所有的爽肤水都有清洁皮肤，细致毛孔和滋润补水的作用，但在某些成分的使用上还是有些细微的不同，如果能根据自己的皮肤类型而选择合适的爽肤水，那么护肤就能达到事半功倍的效果。
混合性皮肤
对于混合性皮肤（特指混合油性肤质，既T区偏油两颊偏干）来说，爽肤水会过度的清洁脸颊两侧的皮肤，虽然T区部位的油光控制住了，但脸颊会感觉更加紧绷干燥。
建议：区别对待法，T区用一般的具有控油性能的爽肤水在多拍几下，而脸颊部位直接用后续的保湿乳液或面霜即可。
油性皮肤
油性皮肤选择控油性好的爽肤水是必须的。
建议：在选择具有强力控油效果的爽肤水时，要注意成分中是否含有酒精，如果有的话，要注意酒精的浓度。虽然爽肤水中的酒精可以起到清洁污垢、收缩毛孔的作用，但酒精同样刺激性较强，可能造成皮肤过敏，而且如果不做好后续的护肤步骤，会造成皮肤过干。
干性皮肤
对于干性皮肤来说，爽肤水的保湿性就显得极为重要了。
建议：使用高保湿性的爽肤水多拍几遍，还可以将一次性纸膜泡在爽肤水里给自己做个补湿面膜，效果可不输某些高价的大牌面膜！
乳液/面霜
乳液/面霜可以说是最值得投资的护肤品，也是皮肤表面吸收营养的最主要来源。
有童鞋要问了，皮肤营养吸收用爽肤水不就完事了吗？还要乳液/面霜干哈？
如果没有后面乳状或霜状的护肤品提供的防护层很容易就会蒸发，大家可以理解为爽肤水补水，乳液/面霜锁水保湿。而且皮肤的天然油脂中含有容易氧化的成分，乳液/面霜中含有的油脂可以避免氧化后的皮肤细胞带来的干燥老化、皮脂分泌过剩等问题，起到抗氧化和隔绝环境污染的作用。
通俗来讲，就跟人吃饭不能只吃青菜水果是一个道理，爽肤水不足以补充皮肤维持状态所需的营养，相对来说，乳液和面霜的保湿锁水效果也比爽肤水好太多。
乳液即为lotion，质地比较轻薄，面霜为cream，质地更稠也更油，同时营养也较乳液更丰富。
乳液/面霜按照功效分补水保湿型、控油型、美白型、紧致抗衰型等等，但大部分乳液/面霜都至少含有一到两个功能，大部分都是全能型乳液/面霜。
在选择适合自己的乳液/面霜时，除了要考虑到自己的护肤需求之外，还要考虑到肤质因素。
建议：油性皮肤的男士适合较为清爽型乳液，干性皮肤的男士适合滋润程度较高的面霜，而混油性皮肤的男士可以春夏使用乳液，秋冬使用面霜。
防晒
很多人觉得防晒是女士该做的事情，男票更甚，每次我对着防晒喷雾“呲呲呲”的时候，他都恨不得躲开十米远，但是上次小长假我们一起出去玩，我一点没事，他反而晒！脱！皮！了！哈哈哈，不停女票言，吃亏在眼前。（冷漠.jpg）
氮素，如果我提一提澳大利亚男星，金刚狼Hugh Jackman的皮肤癌噩耗，男童鞋们是不是该重视一下防晒工作呢？
防晒是护肤步骤里的重中之重，用再多抗衰产品，如果不防晒，都能让紫外线都把皱纹黑色素等问题给射回来。
尤其是开车的各位男童鞋，如果仔细观察，你会发现他们的左侧脸一般比右侧脸会显老一些！
为了避免悲剧，我就先着重简单讲一下关于防晒的小知识，一些特殊岗位（比如需要在外出勤的交警等岗位），需要特别注意防晒工作，建议多多留心！
关于防晒的误区：
1.防晒涂上就会马上起作用，而且每天只需涂一次？ NO！由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，而且在数小时后效果减弱之后，需要重新涂抹。
2.防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。NO！防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。
防晒产品系数推荐：
平常上班：SPF15、PA+
户外运动：SPF25~SPF35、PA++
海边游泳：选SPF35~SPF50、PA+++
3.阴天时就不需要使用防晒产品了。NO！云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
4.不涂抹防晒也可晒出健康的肤色。NO！不涂防晒就进行日晒会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。只有选择UVA系数低，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。
——根据工作原理的不同，防晒产品可分为物理防晒和化学防晒。
物理防晒：用的是反光粒子在皮肤上形成防护墙，目前的成分一般都是二氧化钛和氧化锌。
化学防晒：用化学物质与细胞结合，达到吸收某部分波长的紫外线效果。
两者方法完全不同，各有其特点。物理防晒用的粒子不需要吸收，对皮肤的负担会比较小，但缺点也很明显，粒子比较大，涂上之后肤色不够自然，而且价格不菲，适合过敏肤质使用；化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般透明清爽，但有些人对某成分过敏的可能性大。
市面上的产品80%以上是物理和化学防晒共同作用。一般只有过敏性皮肤专用的产品，才有可能是纯物理防晒。
SPF、UVB、UVA的区别
SPF（Sun Protection Factor）指防晒系数
UVA（ultraviolet radiation a）指长波紫外线
UVB（ultraviolet radiation b）指短波紫外线。
在晴天时，UVA和UVB两者同时存在。阴天存在UVB，这也是为什么阴天时不需要防晒是不对的，UVB同样可以伤害皮肤。
买防晒霜时，SPF指数是针对UVA（老化肌肤）的，PA+是针对UVB（晒黑）的，PA+++是防护UVB最有效的，在市面上，SPF指数有15-50的。建议：一般15-25左右是日间通勤使用的，30-50使用于长时间暴晒，如：出游，海滩等。要根据自己的使用场景来挑选，并不是选择系数指数最高的！
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