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今日觉察 外面没有别人,只有自己

今日觉察 外面没有别人,只有自己

作者: 语冰随笔 | 来源:发表于2018-10-11 22:34 被阅读0次

外面没有别人,只有自己

              清欢

今天晚上突然想到上一阶段的时候,臻强老师讲的一句话,你信任的是你自己(假设你手里拿着很多现金走在晚上的小胡同,碰到小孩(你可以搞定),你不会害怕,碰到壮汉(你搞不定),你会害怕,由此得出你信任的是你的能力,而不是别人,即你信任的是你自己),还有《奇葩说》的一期如果恋爱期间有人追求你,你会告诉你的伴侣吗? 蔡康永说,外界只是你们内在关系的折射反映(从这点上我感觉蔡康永一定懂得心里学或者深谙人心);以及小黑同学给我推荐的书《遇见未知的自己》中的一句话,亲爱的,外面没有别人,只有自己。

由这三点,还有生活经历,我突然加深了理解:外面没有别人,只有自己,一切的根源都是自己。

一个人对别人的要求其实也是对自己的要求。一个对自己满意的人通常也认为周围的人令人满意,不喜欢自己的人,也不会喜欢和自己想像的人,不会爱自己的人也不会爱别人,我觉得爱也是一种能力,不是单纯的选择。

外界的评价系统,别人的认可,对我,我们的生活造成了太大太大的影响,有时我们却浑然不知。发圈的时候忍不住看多少浏览量,看多少评论,为了获得别人更多的认可,我们平凡的生活在朋友圈的“演绎”下变得温暖积极正向,即便有时事实并非如此,如此这般到是“外界让我们自己变得被动了,我们变成了活在别人眼中的人”。如果有足够富足的内心,充盈的灵魂大可无须外界让他们间接满足。可是鉴于我们的整个文化背景,我们很多人都无法逃脱,那些活出自己的人,着实让我羡慕。

外界和我们的关系可以让我们变得被动,正如上面说的为了得到外界的承认,我们活成了外界想让我们成为的样子,还有在我们的弱项上,为了避免外界评价系统的对我们的伤害,我们会在特定的场景让自己成为边缘人物,(我以前见过一个毫不怯场的小孩,即使自己事实上因为年龄太小表现的不好,也对自己有着肯定的态度,我觉得他父母的教育方式充满智慧);也可以用聪明的方法让自己获益,比如把外界对自己的压力转化为动力,打卡。

以上

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