一个重复的标题,好像是两年前的时候写过这个,但说不熬夜早睡也不是一时半会儿的事, 现在还能说这个,其实基本上也是没怎么做到真的早睡过,最近尤甚,或者周末尤甚,据不完全统计,就是自己随便想想,周六晚上熬夜的频率最高,大概率通宵,前些日子朋友还在跟我分享讲熬夜的危害的文章,还有分析熬夜能不能补回来的文章,其实我们心里都很清楚,熬夜的伤害是不可逆的,就算第二天睡的时间长了,也是补不回来的,但是每次都忍不住熬夜,或者说放任自己熬夜。
其实这些时间点还是很好分析的,工作日的时候大概率会克制,不去熬夜到很晚,或者总有一根无形的弦绷着,不会让自己碰触到熬夜很晚的红线,但是到了假期这根弦就好像松弛了,红线也被自己撤去了,在短暂的属于自己的时间里,并不想再继续被工作日的作息束缚住,就像从没离开那层被禁锢的空间一样,好像不在定点时间睡觉就可以或者属于自己的自由时间,在白天的时候,是感受不到这么深刻的,这样的思考必然是在深夜,好像做到与平时不同,就能获得更多的时间,不因睡的太晚懊悔,却因为睁眼时间长感到快乐,好像获得了双倍的时间,第二天的时候要用白天的时间不回来也无所谓,似乎夜晚的时间更为珍贵,实在是不懂自己的这种心理,有的时候其实已经困到哈欠连天,脑子也在一直释放自己很困了需要休息的信号,但是另一个指挥官却对这个信号视而不见,甚至觉得挑战起来更有威严,两个思想在脑海中对抗碰撞,最后谁获得胜利就拥有了自己的睡眠时间支配权,荒谬。
自然的亮光好像对这两种思想都有束缚,无论是早睡思想支持,还是晚睡思想被抑制,只要看到天光大泻,就像被剥夺了控制权,是自然时钟在对身体做提醒,最后完全掌控了身体的支配权,只要见到早晨的亮光无论支持熬夜的思想有多精神,占据多少山河,便会立刻偃旗息鼓,困倦之意也会瞬间袭来,闭上眼睛,此时好像不需要耳塞和眼罩就能立刻沉沉的睡去,兴许此时夜已尽了,熬夜好像没有名头了,有的时候我也贪恋这种感觉,不用在睡前做比较多的思想工作,或者不用看到各种思想在脑中漂浮,立刻就失去意识,也会得片刻轻松。
不过这些也许真的在反映问题吧,毕竟很久没享受过真的一觉睡到天亮而且一夜无梦的感觉了。
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