梦的来源 —— 记忆
人们所经历、体会过的东西,是构成梦的全部原材料。
记忆与梦境的联系并不是简单的重复回播,往往会以夸大和拼接的方式呈现,形成新的场景或故事。
容易出现在梦境中的记忆 —— 遗忘记忆
这些事在梦境中出现时,不会被当成是自身已有的知识或经历,这让我们感到一头雾水,以为这是梦中自己想象或者创造出来的事物。
武志红老师有本《梦知道答案》,以及弗洛伊德《梦的解析》。有时可以通过梦,解答我们日常的疑惑和困境。
梦是一种应激反应
梦境产生条件:先受到了某种刺激,才会根据这种刺激产生相对应的梦境。
类似厨师先收到订单,再会决定选取哪些食材,进行怎样的加工。
刺激分类:外部知觉刺激,幻想刺激,身体内部刺激,深度思考刺激
外部的知觉刺激:通过外界对身体感官形成的刺激。
比如:梦到光着身子,落水,可能踢落被子
梦到大石滚落,可能脑袋藏到枕头下
大脑会进行复杂的剧情安排,比如早上的闹钟刺激,梦会顺理成章迎来高潮和结局。
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