大家好，欢迎来到好字声加油站部落，这里是金卫红的第88条问候。
今天看到一篇文章很有意思，讲了一个怎么去判断对方是否想揍你的知识，最后表达了一个观点：
人的行为，未必有什么明确的理由，他这么做也许只是摆脱不了进化的控制。
这个观点特别有意思，就像我们遇到害怕的事情，本能反应就是跑。
但是我更想表达的是，这些我们认为摆脱不了进化控制的行为，是可以通过后天去刻意训练和优化的，就像巴甫洛夫的条件反射原理一样。
我们总是习惯给自己找很多没法改变的原因，然后就去习惯现在，即使痛苦的千疮百孔，但仍然止步不前，甚至会去抱怨他人。
昨天有个朋友点醒我一件事，我一直以为我知行合一做的很好了，但是仍然有许多需要修炼的地方，我有时也会给自己找借口不去改变，因为我们害怕不成功，害怕面对那份无法解决问题的尴尬，更害怕接受自己的无能。
但是自从有一天我以“知行合一”作为我的人生指导准则以后，我就开始刻意提醒自己、修炼自己，每天写作反思自己，朋友提醒反思自己，我觉得我现在的自知力，以及知行合一的执行比以前进步了很多。对于昨天朋友的点醒，我立马意识到自己的问题，就立刻做了一些解决措施。但是如果没有经过刻意修炼，我想我不会承认到这个问题，而且还会怪他人不理解。
所以你看，
没有做不到的，只有我们不想去做的。
没有想不到的，只有我们不愿去想的。
方法总比问题多，大家加油，我是金卫红，期待与你见到更好的自己！
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