最近在坚持早起阅读文章，锻炼身体，已经开始了早起的节奏。
开始过几次早起的刻意训练，终究还是放弃了，这次我想我在心里上已经做好准备，一定会坚持下去。
想早起，其实还是比较容易的，随便定个闹钟就好了，而难控制的是怎么把自己从温暖的被窝里拽出来，保证自己不再滚回被窝里来个回笼觉。
我觉得最好的方法就是给自己找点事儿做，我就是阅读一本励志书籍，瞬间鸡血满满，困意全无，斗志昂扬的开始了一天。
当我坚持了一周的早起，我现在就发现早起真的是意义非凡，早起的时光太宝贵了，原来我以前都是一直在浪费自己的生命啊！
第一，早起阅读，让我的大脑一天都非常充实，同时感觉自己的时间管理起来也更加充沛，更加合理。阅读不但是扩充自己的知识体系，同时也让我多了许多看问题的视角，分析问题的方法。更重要的是学会了如何去管理自己的时间，管理自己的生活。
第二，早起运动，虽然只是简单的拉伸、蹲起、平板运动，但是却让我一天的精力都非常充沛，时间管理的精髓就是管理好自己的精力，有了旺盛的精力，每一天的做事效率都在提高。
动起来，生活可以更美好！坚持更胜天赋，我选择的路，跪着也要走完，这一次我一定可以做到，一定可以遇见更好的自己！我在路上。。。。。。
我是佟老师，一名高中物理老师，喜欢用文字记录生活。这是我的第304篇原创日记。坚持践行早起阅读，学习时间管理，立志用自己的能量去影响一亿国人！越行动，生活越美好！
网友评论