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为生活做减法

为生活做减法

作者: 哇哇来啦 | 来源:发表于2017-05-09 20:51 被阅读0次

    参考书目:《聪明女人背小包》 [日] 横田真由子

    书中鼓励大家背小包,只带上必要的东西,想清楚哪些是最重要的,使用频率高的,才够格装进小包里。

    大包可以装进更多的东西,但因为“大”而让我们懒得去清理、去取舍,没有及时扔掉不必要的东西,逐渐加重了负担。

    生活也是如此,我们应该认真思考哪些事、哪些人才是重要的,为生活做减法,把不重要的东西清理出去。

    这里我想推荐下古典老师的“生命之花”,把生活分为职业发展、财务状况、健康、休闲娱乐、家庭、朋友与重要他人、个人成长和自我实现8个方面,每个方面写下自己要做的最重要的三件事,可以少于三件,但是最好不要超过三件。

    每个月给自己画一朵“生命之花”,可以从8个方面中选择某些方面作为当月的主题,那这个月的重心就在那些方面,下个月再换另外的主题或继续。

    这样做的好处是可以避免什么都想要,什么都得不到,集中精力做好最重要的事。

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