今日和罗罗老师聊了会。
觉得自己的肩膀（肩胛骨与脊柱间的膀胱经）（身体扭转就能拉到，感觉酥爽）和腰部后侧（肚子凸起腰部段）还有腿后侧都没能打开韧带。
才导致了做下犬姿势时候整个背部不直（含胸、腰部段凸起）和劈腿抬腿时候大长腿不直（膝盖绷不直）。
她说大长腿的人，要是韧带打开，可以练习“流瑜伽”会很漂亮。
我又被大长腿的轻盈感感动到。
罗罗老师说，半年就会有大的变化。虽然报名瑜伽已经快50天，但我实打实认真练习上课的时间也不过一个月。半年为期，遇见更加舒展挺拔自信迷人的自己。再过个半年就是立春了，不知道那会立春又会有怎样迷人的身材和自信开朗的心态去面对生活。
罗罗老师说，我既然交了钱，就1-6都来上课吧。自己也是每天都练习，回家也会练习。
我感觉这样也蛮好。
今日我自己在床上做身体的扭转。
趴着✍日记，左脚往外翻，左边胸部肩胛骨段的膀胱经就开始酥爽。这是我有意识地自发去寻找瑜伽动作与身体锻炼到的经络产生的联系，去感受怎样的动作可以拉到哪里的经络，出现酥爽之感，然后这种酥爽又可以给身体带来怎样舒服感觉，随之有一股暖流袭来，瑜伽可以帮助自己打开身体瘀堵的部分。
这亦是瑜伽创始人设计动作的初心。知其然只其所以然，才能明白每个瑜伽动作的含义，才算掌握了。半年为期，感受关关老师印象瑜伽的动作的含义，练到基本标准自然流畅的状态，并且练习中明白注意事项不会伤到自己的身体，就算打牢瑜伽的根基了。
今晚我压着自己腿上因海水过敏未愈的痘痘，真舒爽。
今晚是我第一次深入去感受身体感觉的一次瑜伽，也许是因为罗罗老师缓慢做动作的缘故吧，感受到练习过程中脚踏实地的感觉。结束后又和她聊了会天。
我喜欢独处时间更多，除了瑜伽人和几个小姐妹偶尔互动外，更喜欢瑜伽过程中带来的天人合一之感。
致小江：因为很多时候我是立规矩的性格，不会循规蹈矩，也毫无规矩可言，我行我素吧
《又梦半盲小哥哥》
又做梦了，梦到半盲的小哥哥，很想开拓自己的事业，有很多方向，都因为自己未能清晰如常人一般看见而终止，我感受到他内心的崩溃与绝望。
我知道连日改述职稿子，我已经让眼睛严重肝郁不舒了，好在我有“印象瑜伽”陪伴我，不至于完全迷失不自知，我可以在瑜伽室里拉伸延展我的崩溃，尽情跟着关关老师及她的学生们练习瑜伽，回归当下。将二十年的抑郁与压抑都从身体里释放掉，回归当下清明的觉知里。我明白瑜伽是我最佳路径，迷途时师兄是我最好的指引师，解开困惑，被人看见，然后看见自己的崩溃，及时回归正途。
有天要是能在关关老师瑜伽的影响下，还有师兄的佛学“心法”的指引，我能够回归当下清明，不及关关老师，至少也要和罗罗老师这般的清明，我就已经心满意足了。
罗罗老师已经比较接近平和稳定、茹茹不动的状态。
蓝色的罗罗老师，红色的关关老师
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