潜能巨大，需要挖掘和尝试。
今天连着上了2堂课，60分钟瑜伽和60分钟健身操，热量消耗接近1000千卡。竟然感觉不是太累，还能接受。刷新了对自我的认知。
自从阳了后，很明显感觉体力没以前好，一直有在慢慢尝试，从1公里小跑开始，慢慢3公里，5公里。不去激进和攀比，按照自己的节奏，也不对自己设限，没有心理暗示。做到了。
消极的情绪和心态确实会影响即将进入的过程。从来没想过有一天自己也能打好羽毛球，也能当众讲课和培训，还能跑10公里，还能做好PPT。要知道这些之前年轻时都是劣势。中学时代跑个800米都差点累晕。更别提一开始做PPT，熬夜都写不出几页。
但因为工作关系，时间自由了，自己能掌控的事情多了，PPT却越来越顺了。应该是更松弛，质量越来越高了。
以前的心态就是还没开始，就已经设想了N种不好的结果，一直都是消极的暗示，太难了，太累了，根本不会做。
现在的心态就是 新机会，尝试一下，这次没做好，下次改进就行。毕竟经历过才有资格反省提高。
想做就去勇敢尝试 毕竟每个当下都是一晃而过
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本文标题：不是做不到 而是没尝试
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