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察觉我的控制模式

察觉我的控制模式

作者: 普拉提康复师碎碎念 | 来源:发表于2022-05-21 18:52 被阅读0次

    刚刚在跟玩猫的时候,察觉到了自己一直有但是一直没有认认真真去看见的问题。我想要控制它,想要干预它。突然就想到了武志红公众号在昨天发的文章,内容是有关于最近的一部电视剧《请叫我总监》,其中的男主由于原生家庭的从小父亲的教育方式,导致他在工作能力强之外,并没有发展处理“人与人”的关系,只能把注意力转到“人与事”的关系上。

    我的成长环境一样没有得到好的教育和引导,同样在家庭中更多的得到的是“讽刺、贬低、争论、不信任、冷嘲热讽……”等很多负面的情绪,所以同样,我也缺失“人与人”关系的发展和培养,而更多是“人与事”的关系,所以更多的潜意识中看不到的只有“控制与被控制”。

    我总会想要当“控制者”,想要竖立我的“框框”,并且让别人按照我的框去行事,会想要别人“害怕”我,去达到我控制的目的,我察觉到是因为我甚至对动物也是如此的想法,不想让它们趴在我的坐垫上,因为有毛,因为脏;抗拒在没有铺床罩的时候,它们就上床,因为毛,因为脏。甚至我能够察觉到,我把它们抱走的手是发狠的,会发觉当下我无意识的念头是恶意的。

    我总会看到一幅画面,在黑暗中,面前有一堵墙,而我的背后有一盏灯,映照在墙上一个大大的影子,我总以为那个影子是我,总以为我像影子看上去一般强大。我会以这个错觉为“自己”,但是这个影子比一个泡泡还虚幻。

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