1、阅读《洋葱阅读法》；
2、心理热线：今天接到了目前为止最正常的一个电话，虽然来电者一通抱怨，但是我能够与之共情，能够与之同理，能够说服对方换位思考，他对未来充满希望，他能够接受我的建议，他能够对自己负责。他只是找一个宣泄的途径，释放一下情绪，希望我的建议可以帮到他，也希望他越来越好！
3、昨天对一个抽烟的人，脱口而出：我讨厌抽烟的人，一整天都在反思这句话，抽烟没有错，只是每个人的喜好而已，感觉我攻击了一群人。
思量再三，我编辑了微信发给那个人：关于昨天的“讨厌抽烟的人”（感觉攻击了一群人）：因为我是过敏体质，比较敏感，所以是自己问题，与别人无关。
发完后，瞬间轻松，换个角度思考，换种方式表达，会有完全不一样的效果。感谢来自大脑的反思。
12.18
12.17 12.18 20.12.19
12.18 杭州-亚庇 20:35-01:0012.24 亚庇-杭州 15:10-19:30亚洲航空12.18-1...
12.18 华丽的词藻让人看得心累。
跃迁Day 7-12.18-@ 因心木灬
这两天竟然状态这么糟糕。 我不算是一个自制力强的人，我知道要去实验室，可是一天过后，才发现收获寥寥无几，心中牵绊的...
又睡懒觉了，自身的惰性太大，老想着放松，但是别人在前进，你不努力就会后退。快点找回决心和意志力，很多事情做起来其实...
今天是个特别难过的日子。 大朵大朵的太阳隔三差五的跑出来，依旧晒不干整片整片的悲伤。时间必须排的满满的，无暇去想太...
我又一次表达了我对他的爱，想和他重新做朋友，努力工作，努力找回自我，我要和你一起进步，元旦节，我给你买冻膜，泥膜，...
老大说：她（老二）把我妈妈抢走了，都没人照顾我了
本文标题：12.18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xnnskqtx.html
网友评论