很多时候都会穷思竭虑，忘记了活在当下这一刻。而真正重要的是每个当下此刻。珍惜眼前人，珍惜每个瞬间。无论这个瞬间是什么，开心也罢，失望也罢，难过也罢，做了任何事就自己去承担结果。
不回避，不纠结，只是去看，去觉察，去看自己的起心动念，去看自己那一刻是怎么了，于是回到需要做的事，说的话，处的人上，如回到呼吸的锚点那样。
另外还体悟到的是关于“关系”，无论是什么关系，朋友，家人等：
1、先修复自己的情绪情感，自我肯定。
2、在关系中看一下发生了什么？（互动的精妙之处）
3、在关系中，无对错，承担自己的责任（为自己的感受，需要负责，为自己的选择负责）。
昨天晚上回看现在很热门的一个节目《向往的生活》，其中谭松韵一句话让我一阵鼻酸，忍不住落泪！ 她说：“我的愿望是，希...
我们的每个未来就是每个当下组成的，每个当下都把它活好，活的开心喜悦轻松自在，那么我们的未来也不会差！ 无论你身处何...
活好未来的有效半径，在今天活好今天的有效半径，在当下 不活好当下，去想什么未来，都是虚的！不活好当下，去想建设未来...
过去的已经过去，未来的还未到来，能做的就是活好每个当下，让每个过去都不负青春。 活在当下，努力做好每一件事， 活在...
花谢了，还有再开之时；燕子飞走了，还有再来之时；时光流逝了，却不能挽回。 我们总以为时间还有很多，经得起我们的漫不...
今天的书摘，每个人都只活于当下！ 1、抛弃凡尘俗念，心中牢记几条箴言：每个人都只活于当下，而当下却是一个无法被分割...
金先生在书中写道：“一个活好的人，可以通过遇见的每个人、发生的每件事、让自己越活越好。因为越活越好，所以人生当下的...
驯服了头脑，才能活好每一个当下。因为，头脑总是让你活在过去和未来，干扰你活好每一个当下。
一切的发生都是应该发生的，看到每个当下都是成长都是结果，你会多了很多耐性！ 人生就是由片刻片刻的当下组成的，活好每...
一个是活在当下，能把当下活好，已然是普通人的最高境界: 把自己活好，把家经营好，把孩子养育好，把事业做好。 伟人是...
本文标题：007活好每个当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xnokjdtx.html
网友评论