今天给汉通的学员进行了一次有关《化压力为续航力》的讲座，在讲座开始之前，了解了一下企业的对象，都是男士，十几个人，不多。
那针对男士讲什么好呢？思来想去对他们来说压力是一件常态化的事情，不如从这个入手，按照传统的构课模式，我把内容进行了四部分的安排：我国员工压力状况，压力来源，压力危害，化压力为续航力，二十九页PPT，要讲完两个小时，一开始信心特别足，觉得两个小时没问题。
看到学员陆陆续续就坐，我竟然紧张的忘自我介绍，多亏班主任一旁的提醒，好尴尬啊。为了缓解气氛，我首先进行了一下热身环节------乌鸦与乌龟的小游戏，这个游戏特别调节气氛，以后可以拿来常用，当问到学员有压力么？竟然说没有压力，着实考验我的反应能力，由于全是男士，不爱说话，提问以沉默，自问自答结束。所以我感受到了此刻的培训一定是我在自演，所以意识到自己的PPT做的不够全面，只能放慢语速，多加案例来充实整个过程。
前半场讲下来大家兴趣不是很高昂，趁着休息间隙，询问了一下带队的领导，才了解到大家是刚上了夜班过来参加培训，觉得好辛苦呀，所以说坚定了每次讲课的态度，一定要认真备课，不然真对不起大家的时间，也对不起自己的时间。那由于后半段都是讲方法的 所以，我发现大家兴致高昂，也多了配合，给我的感觉就是以后要把上课的重点放在解决问题上，一切不以解决问题的培训都是无意义的。
从心态上来说，在讲之前，会想很多负面的因素，会觉得紧张，但现实完全没有，我想这与八年的讲台经验是密不可分的，人生没有白走的路，每一步都算数，这句话每当在我失意的时候总能唤醒我内心深处的能量，以后的路很难很难，难于上青天，不管外界评论如何，选择了就坚持下去，人生重要的不是选哪条路，而是走了多久。
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