古早网红阿沁爆料相恋多年的男友刘阳劈腿另一网红半藏森林，分手声明里提及“之前很长一段时间，我们感情出现了问题，他开始有意无意在我面前或在微博上透露，他想要自由。
于是，我恳求他好好聊聊，但是，他暗示不想再修复这段感情，想要找一个更适合他的女生，甚至劝我找新男朋友，希望我快乐。
他说，摸我的身体就像在摸自己”
“他一直暗示我是这段感情的过错者”
“如果不被我知道真相，我真的以为像你一直灌输我的那样，走到这一步，都是我的错。” 韩国女星具荷拉在家中自杀，生前曾被男友家暴至子宫出血。
但是，有的恋爱关系里却充斥着暴力，热暴力或冷暴力，一如阿沁前男友想分手却不说也不沟通清楚，只暗示让阿沁觉得自己才是这段感情的过错方；
再如具荷拉的前男友宇芽前男友及蒋劲夫之流，企图通过力量的差距来行伤害之实。
什么是暴力？
暴力指基于故意侵犯或伤害他人的心理，而使用激烈且富有强制性力量之行为，包括有形物理或无形心理。
亲密关系里的施暴者不分男女，那么，在一段亲密关系里，我们要如何分辨或察觉自己是不是在“被暴力”了呢？
肢体暴力 01 最常见也就是最容易被察觉的暴力，肢体暴力，简称家暴
全国妇联统计显示，30％的中国已婚妇女曾遭受家暴。
由于男女力量的悬殊，在一段关系里，女性容易被家暴。
但不意味着，男性就没有被家暴的风险
在王自健的脱口秀节目中，他经常提起自己被家暴的事情。
王自健的妻子是一位散打冠军，自从他们结婚后她经常对王自健进行家暴。
据王自健讲述，他妻子曾经打了他500多个耳光，她还用烟头烫了他6次。
关于家暴这件事：家暴如出轨，只有零次和无数次。
不要寄希望于对方事后的认错及道歉，更不要相信对方口中的“我以后会改的”，谁信谁傻吧
不管是自己或者身边朋友如果在一段关系里被家暴了，请做好离开的心理准备，并及时寻求帮助。
被家暴，不是你的错！
冷暴力 02 关于冷暴力，我们首先要如何界定呢？
“男朋友不理我”是不是冷暴力？
按照精神分析学家玛丽·伊里戈扬在名著《冷暴力》中的定义：
冷暴力是暴力的一种，其表现形式主要包括冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人的精神和心理受到侵犯和伤害。冷处理不等于冷暴力，在吵架后或者双方情绪都比较激动的情况下，
一方采取回避或暂时停战的冷处理方式不叫冷暴力。
冷暴力的不理是一种手段，目的是为了控制。
冷暴力开始的时候你很难察觉，甚至有种不知道自己哪里做错了的感觉，是一种长期的忽视或回避状态。
亲密关系里的冷暴力常有两种目的，其一是分手，其二是使用pua手段在关系里获得主导权。
为分手而冷暴力的人没有责任心，想结束却暗搓搓的逼迫对方开口。
把冷暴力作为打压并控制对方的手段，从不顾及对方的身心感受，不管出于什么目的，其心可诛！！！
被冷暴力，不是你的错！
性暴力 03 简单来说，夫妻或伴侣间当事人非自愿或者当事人没有明确同意的情况下发生的性行为。
如果你问那SM算不算性暴力呢？
那就要问是否双方知情并达成共识。
SM若是在你情我愿的基础上，在双方同意的前提下为提高性愉悦的情趣而进行的，那不算暴力。
施暴者通过强制掌控经济主权，并严格控制对方支出，
一方不得不伸手要钱，通过经济上的控制达成精神上的控制。
你可能有些疑惑，那恋爱后工资上缴，每个月只给部分零花钱算不算家暴呢？
控制零花钱不算家暴，但如果零花钱的金额过少并影响了自己的日常生活和身心健康，就算家暴了。
或者一方明确不乐意上缴却还一直给对方施压的，也算是家暴。
“蒋劲夫想逼女方花完自己的钱，并剪断女方所有银行卡，
这就是一种让对方失去经济基础再达成控制目的的暴力行为”
“我养你啊，以后你不要出去上班了”是不是也有了细思极恐的意味？
暴力，不管是肢体的有形的或是情感上精神上的无形的，都对被施暴者带来了巨大的生理及心理上的创伤。 亲密关系里的暴力有时难以察觉，但是被施暴者，会慢慢的有些变化，
如自我认知降低、性格变得更加的内向，严重点还会伴随抑郁、焦虑等一些心理上的问题。
一旦察觉到有暴力的信号，请先做好结束关系的准备，在必要的时候请寻求帮助。 而作为平凡的路人，
我们能做什么呢？
与其怒气不争的追究“你为什么不离开”
不如告诉ta：你应该离开。
你所遭遇的这些暴力，根本就不是你的错。
有问题的是施暴者！
任何以爱之名行伤害之实的人都是大傻逼。
//今日作者//
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