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每天一百字310(膝盖)

每天一百字310(膝盖)

作者: 塔夫狗 | 来源:发表于2022-05-08 00:13 被阅读0次

我本来很喜欢足球和篮球的,可惜右膝盖运动久了就会痛。是应该去检查一下的,可因为疫情诸多不便。昨天和今天,把跑步一小时变成了打篮球两小时,说实话,打篮球运动得更彻底。在运动完之后,身体很疲惫,与跑一小时步比,更加消耗热量。因为用到的肌肉群不同,身体出现的反应也不同,只是因为膝盖不舒服,不然我更愿意打篮球,而不是只是慢跑一小时,我也应该去看看膝盖了。

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