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随着时间推移，结合自身的切身体会，想总结有关身体养生的关键点。
关键点在那里呢？
关键点在：气血！
中医有讲阴阳，有讲五脏六腑，有讲十二经络奇经八脉，有讲虚实，有讲寒湿温热，有讲经方单方各种医药配伍等等很多很多。
可总总归纳，无非是让气血通达人体各个地方，从而使身体得到了滋养。
一切伤痛都在气血的滋养中慢慢修复，最后达到健康。
记得看过一片文章，说要保持身体健康的关键是一个字：忙！
忙着所以气血运行良好，气血运行良好身体就无碍。
用借过来的一句话总结：气血好，一切都好！
要气血运行良好，所以要运动；要气血运行良好，所以要按摩打通堵塞穴位，就是找痛点阿是穴；要气血运行良好，就要适时休息。
一个人为啥会有皱纹？是因为皱纹处气血运行不好。
一个人为啥会长胖？
一个人为啥会掉头发？
一个人为啥会生病？
一个人为啥会得肿瘤？
这些都是内因，人体气血不通畅造成的一系列问题。
所以倪海厦说在他那里从来没有什么肿瘤之说。
一切的一切，都在气血。
为什么生气不好？气堵、气漏！
所以佛家讲究一切放下，所以道家讲究中庸，没有得失没有进退自然气血通达。
随着时间推移，结合自身的切身体会，想总结有关身体养生的关键点。 关键点在那里呢？ 关键点在：气血！ 中医有讲阴阳，...
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本文标题：第六百零六天•气血
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