哀伤的五个阶段为:否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。
正如突然被告知分手的一方,第一时间想要确定对方想法的真实性。
可是当对方态度坚定表明一定要终止关系时,另一方的愤怒瞬间被激起,想要好好地与对方理论一番。
可是当自己冷静下来,发现必须面对这一事实,顿时悲从中来,感到无能为力。
但是别担心,一切情绪终将平复。
只是我们要坦然接受这个痛苦的过程。
不去逃避,直面灵魂,你终将遇见更好的自己。
哀伤的五个阶段为:否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。
正如突然被告知分手的一方,第一时间想要确定对方想法的真实性。
可是当对方态度坚定表明一定要终止关系时,另一方的愤怒瞬间被激起,想要好好地与对方理论一番。
可是当自己冷静下来,发现必须面对这一事实,顿时悲从中来,感到无能为力。
但是别担心,一切情绪终将平复。
只是我们要坦然接受这个痛苦的过程。
不去逃避,直面灵魂,你终将遇见更好的自己。
本文标题:分手后的心路历程
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