Day252让失眠的时间也要体现它的价值20191227

早起

7：02

本月目标：

1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》
2、参加一行线下深圳圈活动完成
3、形体课2节
4、阅读杂志4本完成
5、2019年终复盘完成
6、制定2020年计划完成

本周目标：

1、阅读《和孩子一起成长优秀父母手册》
2、阅读一本杂志完成
3、深圳圈线线下面基
4、2020陪伴群复盘完成
5、周记

灵魂拷问：我的终极人生目标是什么？

１、活时尽兴，去无所羁
２、影响身边100人6/100
３、无愧于女、妻、母的角色

今日所思：今天最重要的一件事情是什么？

1.对帐

成功日志：记录三五件有收获的事务或思考

要自律，就要实现「成果破局」，聚焦一点，使劲打，打掉之后再去攻下一个，每一次的正向反馈，都能够积累你的自我效能感，让自己进入一种良性循环。
他在北京自律10年，30岁在家带娃年入百万

Day252让失眠的时间也要体现它的价值20191227 Day252让失眠的时间也要体现它的价值20191227

以上两段话中领悟到还是要重新规划我的357年的人生规划。
2.先生觉得今天累想放弃散步，。
3.与先生沟通工作上遇到的难题。
4.凌晨失眠的时候，没有烦躁的想去看刷小说，或者是电视剧，老老实实的看了一些两篇文章，收获很多。
5.先生与我越来越有话题聊。

技能提升：今天学到哪些新知识？

目标达成：今天做了什么使自己更加靠近目标的事？

１、陪孩子中考：

２、英文原著阅读：

《吸血鬼日记》第二部

３、樊登听书：

４、纸质书阅读：

《和孩子一起成长优秀父母手册》20页

５、社群、社交：

陪先生与朋友吃饭

６、家庭关系：

与家人通话20分钟；
陪先生散步，

７、能力突破：

吾日三省：今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

1.心中操心工作的事情，凌晨三点才睡

赠人玫瑰：今天怎样帮助、服务于他人？

感恩与赞美

感恩：

老公的朋友吃饭的时提供了一个孩子将来发展方向；

赞美：

今日锻炼

散步