2023-08-31

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1599天 20230831（约练总449）

      此刻，我有一种很无力的感觉，有时候真的是无奈，很心烦，很难过，特别的难过……可不管怎样，都不要责怪自己，因为自己也尽力了，自己也想更好，这可能还需要时间吧，只是当下确实做不到，做不到很正常，别人也有这种情况，要学会接纳自己的做不到，原谅自己，这样自己才有力量去改变。