决定上岸,焦虑烦躁应该贯穿未来一年的时间。我应该学会适应。饭得一口一口地吃,事得一件一件地做。焦躁,不会提高效率,反而会降低效率。要不断地调节适应。要学的东西很多,做好计划,让自己平缓下来,投入进去。慢慢来,学进去的才是自己的。贪多不烂。
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焦虑,如何避免呢? 不知道从什么时候开始,我也开始变得焦虑,或者说,我变得更加焦虑,常常会发...
面临着找工作的压力我变得不可理喻,甚至开始烦自己的性格。 今天早起去现场面试,投了好几个岗位,最想去的英语翻译在现...
今天是特别烦躁和焦虑的一天。睡到中午,做核酸,到我了,没有小粘贴了,我这个气啊!虽然没啥用,但前面都有,但我没有了...
对于这两个词,可以说是一个很明显的词语把,很多年轻人在二十几岁的时候都会有这么一段时间的焦虑,都会觉得特别的烦躁,...
不安,焦虑,烦躁
半夜惊醒,焦虑烦躁。
有太多计划还没去实施,有太多目标还没有进展,有太多事情还没有做好,有太多情绪还没来得及消化。当事情让我感到无法控制...
觉察,烦躁焦虑不安,不能再扔炸弹了,止住!闭嘴!
疲惫的身躯难以按奈骚动的心 双脚不知路有多远 双眼也看不到远方的深坑 我想找个领路的人啊 却发现他们都已踏上了征程...
本文标题:10月20日焦虑烦躁
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