10月20日焦虑烦躁

决定上岸，焦虑烦躁应该贯穿未来一年的时间。我应该学会适应。饭得一口一口地吃，事得一件一件地做。焦躁，不会提高效率，反而会降低效率。要不断地调节适应。要学的东西很多，做好计划，让自己平缓下来，投入进去。慢慢来，学进去的才是自己的。贪多不烂。