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周检视(2018.6.18~6.24)

周检视(2018.6.18~6.24)

作者: 李尚琴 | 来源:发表于2018-06-26 06:50 被阅读0次

第24周检视:

八大关注:

好习惯:①早睡早起②每天阅读③运动

    ①个人:最近这一周自己的状态并不是很好。在阅读和运动方面稍有懈怠。读书读少了,简书的输出也少了。个人感觉不是很好,所以运动就是快走了。

      ②家庭:最近孩子在老家,我就有一些空闲。

      ③工作:这周的基本工作完成,职业生涯手册填也写完成,还完成了一篇个案,之前的论文经过积极书写,也完成了,还有需要完善的地方,尽快完善论文。这周也尝试着写课题,以前从来没有接触过,也没有见其他人写的,只是听说,总是觉得好难,现在也开始尝试着写一写,先完成再完美。继续努力准备。

    ④财富⑤社交:在财富和社交方面,目前还是一个空白。

      ⑥效能:在效能方面,开始有了效能思维,这也是我最近比较大的进步。在效能思维刻意练习方面,还有待加强,这周状态不好,学习的进度也慢很多。继续刻意练习

巅峰体验:

      在易效能的践行当中,不断的去反思和检视。发现了很多自己的问题。同时也出现了很多的灵感。思维开始变得活跃。也感觉自己越来越有力量。这是源于在有方法的基础上刻意练习,现在只是固化的阶段。固化,僵化,内化,优化。不断在固有的方法中提升使用心得,增加内在驱动力。

月度成果:

  1.论文已经完成,还需要修改。

  2.建立了效能思维,开始用在学习工作和生活当中。

  3.早睡早起好习惯的养成。

  4.刻意练习,固化僵化的学习。

高能要事:

  1.本周也有做到高能要事,论文的完成,课题的开始。这都是花费很多时间的事情。由于自己清单的这个工具用得不是很好,在每日青蛙上会没有那么得心应手,只是根据自己月目标来指定每天的青蛙,对于一些琐事和杂事儿的管理比较弱,有的时候计划性不强。最近孩子没有在身边,时间方面就好一点儿,孩子回来了以后就会比较多事情了,就应该要好好用清单了。

一周检视:

1.还没有开始用奇妙清单,收集自己要做的事情,也没有每天看清单的习惯,每日的青蛙也是根据近段时间的安排来找的,不够清晰和准确。

2.对于锦囊会议和空中课堂,本周对A4工作法的再次学习,有了新的认识,开始用起来。

cici五步学习法

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