海南生活记（二）集贸市场

1月14号，晴

姐姐身高一米六八，高鼻梁大眼睛，杨柳细腰大长腿，身材保持的相当好，参加了五指山的旗袍会，临近春节，培训、排练节目忙碌得很，歉意地跟我打招呼说不能陪着我，其实，一来我深知排练走秀节目的辛苦，二来也觉得我应该可以安排好自己。于是乎我简单了解一下周边配套设施和路线大概方向，便继续拉着我的小宝马，按照计划，今天去菜市集贸市场。沿着翡翠大道往南走，经过森林湖小区，到双大和园门口左拐200米左右，便是。森林湖，是建筑在一个山坡上的小区，因为与道路有落差，进出小区得坐电梯上下，路边是看不到小区门的，电梯隐藏在被树木环绕的一座木结构建筑中，美丽而神秘，似乎等着你来揭开它的面纱。电梯木屋旁用大石头垒起台阶，水从高处泻下，瀑布般哗哗流淌，盛开的玫红色三角梅在围墙上随风摇曳，此情此景令人置身于一座公园内，森林湖小区就像被公园托住，高高在上的姿态宛若一位骄傲的公主。难怪它是周边小区中目前为止房价最高的，据说达到每平方米一万五以上呢，小区居民说起自己居住在森林湖，一脸的自豪。

海南生活记（二）集贸市场

集贸市场是在两个小区中间的通道里，不宽，大约6、7米左右，摊位摆在路两旁，中间仅剩3米多走人，挤挤嚷嚷很热闹，推荐岛内游的、卖炒货零食的、服装、水果、鸡蛋、面点、鱼、肉……，应有尽有，有固定的早晚都在的摊位，也有当地人卖自己种的蔬菜水果的临时摊位。如果在早上9点前，能买到新鲜的如：革命菜、红军菜呀等当地蔬菜，当地农民菜不多，每天挑来卖光就走，按一把多少钱算，也不用称，因为菜新鲜，很快就会被抢光。我不着急，先从头至尾逛个遍，了解一下行情，今天是想买鱼和鸡蛋的，我的中医教授建议我们吃鱼、虾、蛋、奶，最好是淡水鱼，众所周知海南肯定是海鲜居多，来前也咨询过了，淡水鱼有，很少。整个市场有三个卖淡水鱼的摊位，其中有一个年轻小伙子，摊位前摆两个大盆，一盆里是活蹦乱跳的虾，看着跟我们当地的虾一样，一盆里有大小不同形状各异的鱼，说是野生的，以我多年买鱼的经验看，像！小虾25元一斤，我问了鱼，有一种刺少的桂花鱼，卖掉了，只剩下罗飞鱼（和鲫鱼很相似），是按照大小区分价格的，8元、10元一斤不等。我选了一条略小一些的，半斤多点，4元钱，杀好刮尽鱼鳞装袋。

海南生活记（二）集贸市场

烧鱼少不了生姜，海南地产一种小小的迷你版生姜，质地硬特别香，选了两个一元钱。鸡蛋，在市场上是以一板为量卖的，一整板有30个，各摊位价格相差不大，基本都在20元左右，选择了顾客多的摊位，一个操东北口音的大姐，手脚麻利地迅速捆扎鸡蛋，我便拎着一个被五花大绑的鸡蛋放进小车。顺道买了一个黄瓜和茄子，使劲地跟卖菜的解释就一个人吃，为了可以每天吃品种多样化又控制总量的我，只能多品种少买量。转眼看见一位个子矮小的妇女挑着一筐莲雾，那是一个激动呀，8元一斤，感觉像天上掉馅饼一样，自从去了台湾爱上莲雾后，总只有难得会买两个解馋，我们当地110元3斤，莲雾属于奢侈品水果，核算到10多元一个呢，这下好了，这里的莲雾新鲜、香甜还便宜，成为我在海南每日必吃美食，必须吃够吃足，不浪费在这儿的每一天。

海南生活记（二）集贸市场

香蕉3元一斤，拿了一串类似小芝麻蕉的那种，7元钱，后来鉴定，有种涩的感觉，应该不是芝麻蕉，可能是芭蕉类，经验不足，确定以后不再购买！

市场路边斜坡的树丛中，居然挂有“小刚理发”、“建民理发”的幡，生意挺红火，哪里有需求哪里就有市场，简单便民，适合大众。馒头，是北方人每日主粮，在这里度假的如果不方便自己蒸馒头，那么市场里有河南老面馒头，个儿挺大，紧实有嚼劲，掰开看到一层层的面，不像我们那里那种加了泡打粉松松软软一捏一小团，老面馒头一元钱一个，实在。我询问摊主，他说连批发带零卖，一天平均卖完一千多个，走量挺大的！同时也解决了我一直担心的主粮问题，医生建议吃发酵过的面食，我已经一年多没吃过大米了，连云港的碱面大饼500克2元一个，没有其它任何添加，是许久以来我的主食，个儿也特别大，我每餐最多能吃掉1/8。古代行军打仗惯例：大军未动粮草先行，虽然来海南之前已经让大饼师傅从连云港快递直发五指山了，但由于路途遥远，没走冰鲜冷链，闷在箱子里面这么长时间会不会坏掉还是个未知数，至少目前为止可以有这么好的馒头做了我强有力的主食后盾，心里落下了一个大石头。

海南生活记（二）集贸市场

看看时间已近中午时分，还得回家蒸馒头煮鱼汤呢，按时定量用餐是养胃最好的方法，加快脚步飞奔回家，洗烧炖，吃上了美味营养丰富的罗飞鱼汤。罗飞鱼，肉质细腻，炖汤容易奶白，鱼刺比鲫鱼要大、长些，没有鲫鱼那种特小的一不留神被吃下卡喉咙里那种刺，完全可以替代鲫鱼，味道有过之而无不及。美美地细品了大半条鱼和一碗鱼汤搭馒头，吃饱喝足，休息了。

下午继续打扫部分卫生，听听音乐，看看书，养足精神。