安定

放个寒假，眼前朋友圈都在鸡娃，心里乱乱的，保持孩子节奏，调整，安定最重要。

先搞得定自己，在富裕能量下给予孩子们无条件爱，信任，力量支撑，提供情绪价值，给予情绪按摩。

（最近看法餐视频，享受面包烘焙，触动我的是有一款面包要洗澡，听视频主说，放心大胆洗澡，很享受，由此想到情绪按摩，给孩子们提供情绪价值，就是帮他们的小我，情绪按摩，接纳，放松）。