摘自 朱莉·史密斯 《为什么没人早点告诉我？》
短期的高压力的情况下，压力也会表现出有益的一面。我们的目标不是消除压力，不是要像走进家里的客厅一样轻松地走进考场，相反，我们是要利用压力带来的好处，而不是被压力压垮，影响正常的发挥.
我们不应该把压力反应视为问题，而应当把它看成一种财富，这样就能让我们解脱出来，不再执着于压制这种感觉，转而专注于完成那些必须做的事。当我们不再担心压力时，会感觉更自信，表现得也会更好。
因为当我们把精力完全集中在减轻压力这件事上时，无论这件事是大是小，我们都是在强化“压力是一个需要解决的问题”这样的错误概念。
当你努力向目标前进，却突然感觉到压力时，那就带上压力一起前行吧。
让它帮助你集中精力，充满活力，精准行动。你天生就能在压力下表现得更出色，这正是你现在要做的。
提醒自己这一点，会改变你把压力视为问题和“症状”的消极看法。
事实上，研究表明，只要提醒人们，他们在压力下会表现得更好，他们的实际表现就会在原来的基础上提高33%
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2019.5.16.日精进： 越是紧迫，越能聚焦；压力越大，行动越密集；面对面落地成形！ 海昌与光同行
与你同行，下雨亦是晴 与你同行，步履多轻盈 与你同行，沿途皆美景 与你同行，一醉永不醒
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本文标题：与压力同行
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