1.肥胖会引起很多呼吸系统疾病。
2.打鼾和睡眠呼吸暂停综合征
中国有两亿人睡觉时打呼噜，其中有五千万人会在打呼中发生睡眠呼吸暂停综合征。即是指呼噜打着打着突然出现一声“刹车”的声音，然后仿佛没气了一样。人的大脑是不储备糖原和氧气的，所以一旦缺氧大脑细胞马上开始坏死。当二氧化碳排不出去时，呼吸道周围的碳酸浓度迅速增大，碳酸积累到一定程度，撑开气管，于是人又开始呼吸。
3.患有睡眠呼吸暂停综合症的人容易得老年痴呆症。
一晚上持续打呼噜，每次会死亡几十万个脑细胞，第二天早上起来可能觉得没什么事，因为认人的大脑有几十亿个脑细胞。但每天晚上死几十万个脑细胞，十几年二十年以后，等到人60岁，两个脑半球可能到处是坏死的细胞点，这时候人就会患上老年痴呆症。
4.肥胖有可能会导致心脏病发生。
5.肥胖增加心脏负担的原因主要有以下几方面：
A.血液总量增多。为了适应这种情况，心脏会相应增加收缩的力量，心脏不堪重负时，会造成血液聚集在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。
B.心肌收缩能力下降。肥胖者常有动脉粥样硬化和心肌脂肪浸润，心肌弹性下降，造成心肌细胞本身得到的血液供应不足。
6.体重降低10%，冠心病的危险减少20%.
7.脂肪肝是什么
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多产生的病变。
8.脂肪肝危害
脂肪肝是肝细胞内脂肪过多产生的病变，此时虽然肝细胞本身是完好的，但是其功能会慢慢下降。肝脏担负着解毒、代谢、分泌胆汁、免疫防御等功能，60%的功能是储备，脂肪肝会导致储备功能下降，正常情况下不会影响健康。但是一遇到特殊情况，如出现感染或摄入毒物，需要肝脏解毒时，患有脂肪肝的人会比正常人很高易衍化为重症。
9.从脂肪肝到肝癌
据统计，脂肪肝如不进行科学治疗，约有25%可能发展为肝纤维化，1.5%-8%可能发展为肝硬化。
从非酒精性脂肪肝到肝癌仅需三步：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌。
10.对脂肪肝患者来说，真正可怕的不是脂肪肝本身，而是肝损伤。
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