1.看见：加班过程，看见自己还是不由自主忙碌，操心。而下午在家累了时，就允许自己不做饭，休息会儿。是的，接纳自己有时候还是乖孩子模式，有时候又是独立的自己，这些都是我，我都爱她们。
2.信念：加完班去办事，在路上跑时，意识到自己已经很久没有象今天这样从北跑到南，而是经常在网络上学习、购物，突然想我要是哪天连续几天都不看手机，是不是生活会更有活力呢？同时也转念，有手机和没手机其实是一样，只是看我怎么用它罢了，是的，不在于物品，而在于我的念。
3.疗愈：晚上的督导课，常上常新，感觉丽晓老师的课一次都不能拉，今天的课，疗愈了内在的那份无力，也看见了作为乖小孩的无力，是的，接纳自己的状态，陪伴着亲爱的自己。
4.学习：关静老师的读书不知不觉影响了近千人，也给了我很大的启发，其实我想要开书社，其实也可以从网络读书开始，传播好学问，也建立自己的粉。感谢身边这些高能量的老师。[玫瑰]
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