这段时间以来，比较容易焦虑烦躁，或许是因为对自己的要求太高了，总觉得自己可以做到更好。
昨天晚上02:15上床睡觉，今天早上4:50就醒来了，只睡了两个半小时。5点到6点之间，困意已经全无。
昨天从公众号获知，著名主持人李咏去世，有点伤感，更有点无奈。仿佛听到的是一个恶作剧一般，真的是不敢相信。
也对自己的身体状况有了莫名的担心，去年年底，做了一次全身体检，显示各项指标正常，是去美年大健康体检，也不知道权威性够不够。
这些年来，熬夜成为了家常便饭，从高中开始，基本上过的都是熬夜的生活。
身体可能已经被透支得很厉害，心态也不够阳光，很容易出现焦虑烦躁的情况，境界还没有提升到一定的程度。
完美主义精神一直在作祟，总觉得自己可以做到更好，对自己会有更大的要求，或许这也是因为自己内心还不够强大的原因吧。
心态阳光其实很重要，心态好，才不会那么焦虑。
相信自己，能够做到越来越好！也相信一切都会是最好的安排，更相信宇宙间最美好的事物，会慢慢的来到我的身边。我要学会向宇宙下美好的订单，坚定而不怀疑。
吸引力法则应该是能够发挥很大作用的，一个负能量的人，吸收到的东西都是负能量的。一个正能量满满的人，生活真的会很不一样。
以前我还觉得自己是一个很正能量的人，现在看来也有很大的提升空间，没有关系。一步一步来，重塑信念，让生活工作都进入到一种有序的状态中。
我要不断的告诉自己，我值得拥有这世间美好的一切，我的身体越来越健康，内心越来越阳光，越来越喜悦。
我想要给自己洗脑，正向的积极的洗脑也挺有用的。如果能让自己的生活越来越好，那为什么不呢？
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