早餐 鸡蛋+汤粉
午餐 鸡排+芋头+米饭2两
晚饭 不吃
瑜伽一小时
体重59kg
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晚饭 不吃
瑜伽一小时
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早餐 鸡蛋+汤粉 午餐 鸡排+芋头+米饭2两 晚饭 不吃 瑜伽一小时 体重59kg
减肥打卡
今日起打卡，减肥20斤。打卡第一天！
减肥记录打卡用
#减肥打卡第一天#
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