2020年是一个不平凡的一年，新冠疫情不期而遇，打乱了人们的生活，扰动了人们的心理，很多事情变得更加的艰难。我心情也起伏不定，整体来说，面对突如其来的危险和困难，我的心态还算平和，接受生活的给予与挑战。上半年，被迫无奈的呆在家的日子，我自己去找事情做，找生活的充实和意义，找自己的成就和价值。我参加了三个心理机构抗击疫情志愿活动，学习了抗击疫情心理危机干预的常识培训，参加公益心理咨询志愿服务。先后学习很多大咖讲座，感觉收获满满。并且分享了很多文章，还被生命关怀协会心理健康专业委员会评为优秀志愿者。
下半年我的主业是做一个合格母亲和的称职的外婆，照看不到一岁的外孙，给女儿做好生活服务和后盾，我学习做各色饭菜，做花样辅食，洗衣服，料理家务，照顾好我最爱的和最爱我的家人。突然有点佩服自己，里里外外一把手，吃嘛嘛香，干啥啥行。（有点自恋）。
入冬以来，女儿带外孙回到了自己的家，我们又成了两人世界，我开始做回我自己，我老公也允许我做自己，我开始拾起自己的爱好，捡起自己的专业，开始补课和学习，参加了幸福家家庭教育指导师的学习，不断的充实自己丰盈自己，为成为一个更好的自己做准备，为成为一个优秀的心理学讲师做准备，为成为一个优秀的心理咨询师做准备。
三句话盘点自己的2020
上半年疫情期间我做公益志愿者成为先进一—一开心
下半年专职在家尽心尽力做外婆还算称职一—一满意
到年末回归学习常态我还是那个努力的我一—一踏实
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