尼泊尔心之旅（一）              带上灵魂出发

尼泊尔心之旅（一）              带上灵魂出发

此次尼泊尔之旅不是单纯的观光旅行，是静子心理中心特别打造的一场心理团体辅导的心灵之旅。

团队由八个人组成，除了心理导师静子，瑜伽导师金花，以及静子老师的女儿小六六，其他五个人是从未谋面的陌生人。这也许正是我所需要的，找一个陌生国度，带着生命的密码，相遇一群有灵魂的人，寻找生命的意义，重拾生活的勇气。

2018年9月8日清晨6点，来自各地的朋友在广州白云机场的南方航空服务区汇合了，一男七女，绝对的阴盛阳衰，希望旅途中阳光快乐。

一行人打印登机牌办理好行李托运，顺利通过安检，集体到达登机口的候机大厅，八个人集中坐在一起，开始了出行前的自我介绍，大家以昵称相互认识。

也许，通过此次旅行，你们会成为挚友；也许，行程结束后，彼此相忘于江湖。

8点15分，准时登机，约20分钟左右后，飞机直上云霄，远离了尘世的喧嚣和纷扰。

我特别享受这高空万里的感觉。机窗外，只有蓝天白云相伴，没有钢筋水泥森林和霓虹闪烁迷离，机窗内，我的内心只有我自己，不与任何人关联。

起飞前，静子老师给大家发了笔、信纸、信封和迷你卡片，同时在群里发布了两项作业。一项是在飞机上写一封信，《写给15岁的自己》，15岁的自己是个怎样的人？哪一件事是15岁的自己觉得最棒的？哪一件事让15岁的自己觉得最痛苦？然后自己怎样处理了那件事？现在，自己长大了，想对当年的自己说些什么？第二项是，在迷你小卡片上写下自己的心愿。

看过第一项作业，突然觉得有点破坏我此刻享受孤独的心境，所以，先置之不理。拿出阿德勒的《自卑与超越》继续阅读，看过其中的两章，《早期的记忆》和《家庭的影响》后，感觉有根心弦被触动了，我拿出信纸，挥笔疾书一篇《写给自己的信》，无关15岁的喜与乐，悲与痛，只关乎自己的一些精神成长自白。在小卡片上我写下了两个心愿，一个是愿自己早日康复，一个是愿孩子身体健康，学业有成。

一封信，一张卡片，开启我的心灵之旅。

尼泊尔心之旅（一）              带上灵魂出发