You are what you eat!
你就是你自己吃出来的结果!
学会善待食物,让食物为健康服务,改善饮食为基础,形成吃动平衡的健康生活方式。
彩虹效应——营养学的一种理论,是指人每天吃的蔬菜颜色,最好像彩虹一样多,而且颜色越深,其营养价值越高。
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You are what you eat!
你就是你自己吃出来的结果!
学会善待食物,让食物为健康服务,改善饮食为基础,形成吃动平衡的健康生活方式。
彩虹效应——营养学的一种理论,是指人每天吃的蔬菜颜色,最好像彩虹一样多,而且颜色越深,其营养价值越高。
本文标题:善待食物
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