为啥人会觉得快乐的时间过得快,痛苦的时间过得慢?
- 感觉快乐的时间过得快:是因为快乐太千篇一律,大脑会自动压缩删除同类记忆,且如果太满足于快乐本身,会对未来没有太多期望。
- 感觉痛苦的时间过得慢:是因为有想要逃离痛苦的强烈期望。
主观时间的快慢取决于:回忆和期望
回忆
判断过去的快慢:让过去显得长或短
期望
调节现在的快慢:让现在变得快或慢
期望的程度和主观时间的速度成反比。
如何让过去显得长?
多做能让自己印象深刻而又不重复的事。
人本质就是在活几个瞬间。记忆里的瞬间越多,回忆时就会觉得生命越长。
如何让时间过得慢点?
对生活、对未来抱有期望。
当对生活失去期待时,就会感觉时间过得快 -> 想让时间过得慢点,就要对未来抱有期望。
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