我的线上线下生活

我的人生目标就是线上线下同步进步和进行。线上生活目标是如下图：差不多75岁的大爷，每天都穿得特别少的迎着夕阳跑步，步伐轻盈，姿势优美，而且穿着最喜欢的Asics跑鞋左甩腿右甩腿，但身上没有任何赘肉可以甩，都是精细有致的肌肉线条在显摆，还时不时对那些才退休年纪却比他小的顶着肚腩的大爷们说，您走路可得看路，小心点。然后嗖嗖的又跑远了……

我的线上线下生活

但实质上我的线下生活却是如下图：像螃蟹一样张牙虎爪的攀附在石头上喘气，跑步时稍不留意就被肥肉戳伤自己的裤子，好一点的情形就是一边喘气一边把汗水甩出去，但大腿肥肉跟着颤抖……

我的线上线下生活

自从加入时间管理课程，线上线下生活还是没有办法同步，但无法同步仿佛都可以找到解释的理由和出口，内心就开始变得强大，这种强大主要体现在：

1、从此开始没脸没皮的大喘气跑步，跑得比高中时代慢了至少2倍，最关键是还要昭告天下~今天我在哪里在什么时间段以多少时间是否以历史上最慢的速度成功实现跑步任务；

2、还会动不动就开始拒绝小伙伴们大吃大喝的邀请，装作清高的说正在学习吃素食，不要来打扰；更是拒绝晚上十点以后的所有活动（从此唱歌夜宵装逼额等高大上活动都跟绝缘体一样）；

3、为了培养早睡早起身体好的习惯，刻意注重分享和组团，逢人必谈为了未来更富有，让我们一起早睡早起，特别是对自己的学生，搞得跟推销员一样，明明脸皮很薄，非要整得自己跟刷网红脸一样厚的频率出现；

4、课程开始前，确立100天的三个目标：每个月运动15个小时，阅读3本书，每天学习英语30分钟，前面两个都实现，其中超额完成8本的阅读量，包括演讲类、时间管理类、小说类，可是最后一个目标才实现了三分之一~此处我是不是该去抱一下紫苏，毕竟当时想找她组成英语学习小组的，后来就没有后来了……

5、意外的收获也很多，课程里很多的工具，比如简书写文章，印象笔记做事件的记录，手机日历做计划并伴随提醒功能、易录和讯飞录音并做纪要标注、用九宫格做小目标和大目标、用YY开群体会议等等；培养每个月每周每天做计划做总结的良好习惯，更注重改变自己并影响他人，更多的学会理解和宽容，同时注重个人道德原则，还学会如何更好专注的做一件事，把有意义的事情做到极致，把学来的原理用在生活、工作里，开设个人认为很成功的课程：早上6:10的晨练班，从原来的抵触和咬牙坚持到现在的接受、喜欢和习惯；线上的微信语音呼吸法课，从原来的4个人加入到后来2个人成功坚持下来，而且练习得越来越起劲。

我的线上线下生活

6、线上是积极乐观的、持续的、意志力坚强的，线下是懒惰的、悲伤的、时不时就松懈的。下一个阶段的目标就是，继续把这两个课程做好，去影响更多的人培养良好的睡眠习惯、早睡早起、保持阅读和运动习惯。