我的90天贱行目标:1、体重减轻10斤!2、早睡早起,坚持运动!3、影响身边的人,早起开始锻炼!
四十多天的时间过去了。第一个目标没有动静,体重还在原有水平!第二个目标坚持不错!第三个目标已影响到身边的同事坚持早起运动!
我常常反思,为什么第一个目标对于我来说这么难呢?前两周同事安慰我说是瘦下来之前的平静期,而现在呢?是我的方法不对还是运动方法有问题!为此看个中医说是体内湿气太重,不容易减肥!我要怎么办?调整心态是不是更重要呢?
工作上本周也经历了前所未有的事,这对于我来说是一个挑战,我要敢于接受挑战,做一个不一样的自己!
李海燕周检视~反思中再次感谢五组的伙伴们,有你们真好,有大家的相互鼓励我相信我们组会越来越好的!
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