中原焦点网初25中25谢承琼坚持分享157天
有效继续,无效改变。
但往往,我们不缺继续和改变的行动,缺的是这个意识的觉察。
为同一个问题多次找答案,竟没有想过,这本身就是一个问题,以及它为何会成为一个问题。
这,就是觉察的匮乏。
晨间约练,感谢桃格帮我找到这个点,推开了那扇久久未曾推开的窗。
现将收获记录如下:
1.你不主动改变,就会被改变。
人际交往模式,是在两人的互动中形成的,就好比弹簧,你弱它就强。一方的一味承受、忍让,只会让另一方习惯性地跨越边界,步步紧逼。直到退到墙角,再无路可退,才仓皇想逃。可是,此时,哪还有逃的退路?所以,一味地以退为守,并不是上策。反守为攻,或许更有转机。
2.容器,并不仅仅只能接受。
大海是容器,湖也是容器。人心,更是容器。
那么,应该做怎样的容器呢?
像湖一样波澜不惊。
如何做到呢?接收~反推。
大海,纳百川,所以会狂浪翻腾。因为它只做到了接受,所以,一切的翻江倒海,都是大海存在的应有之义。
而湖,又如何做到了波澜不惊呢?相比大海,它多了一个推、或者说放的动作。无论多大狂风暴雨,它总能为那些不属于自己的水打开排泄的道。
人,如果像大海一样,只知收,而不把收到的再推回去,浪头只会更高,又怎么不难受呢?!
3.每一个让你不舒服的人都是你的陪练。
每个人都是来成长你的。除了他为你提供战斗的疆场 外,他也是你练习技艺提升的对象。
聚焦到这些正向,像咨询约练对话一样,像调侃一样对话,不那么当一回事,它就不是个事。
毕竟,生活,就是你一认真,就输了。
别太较真!
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