01
当我们拥有健康体魄的时候，我们总会认为病痛离我们很遥远，它是属于正在患病人的专属。
直到有一天，一次意外的小感冒找上你。
鼻涕扯线般永远也擦不干净，娇嫩的鼻子已被擦的火辣辣不能再碰。一包纸巾已被用了大半，还在一张接着一张不断地被扯出来。
喝完药晕乎乎的躺在床上想要入睡，无奈鼻塞的呼吸困难，只能靠张口呼吸，可是口腔却干燥至极，在床上急躁的翻来覆去像翻烧饼。
待你头晕脑胀的醒来，觉得外边的世界离你如此近又是那么的远。
天旋地转的你开始想念在阳光里肆意奔跑的自己，是那样的自由和快乐。
健康便是幸福！
02
健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西。
李开复，身上带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，在微博拥有五千多万粉丝，投资人对他信赖有加。可以算是一个完美无缺的人生了！
直到因为一场突如其来的淋巴癌，他才开始思考，为什么自己会得这个病？
他长期每天只睡5个小时，可能是自己每天工作到凌晨3点的习惯，可能是高压的工作导致的极度精神紧张……
过去没日没夜的拼搏，此刻换成了一次又一次，跟死亡之间的讨价还价。
直到病了，病入膏肓。他才顿悟：褪去光环，他此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。
诸如李开复，也是在失去健康后，才真正意义上开始注重健康。
人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物！
03
病来方知健康贵。
活蹦乱跳的我，经历了度日如年的7天。这是暗无光日的七天。
7天168小时的时间，除了药物止痛和睡着的少量时间，我都是在胃部剧痛的艰难中熬时间。因为即使用上了最好的药物，也只能稍稍缓解。
连续24小时滴水未进，看着色香味俱全的美食，馋的我流口水。可是胃部胀痛的我也只能眼巴巴的望着，忍受着香飘四溢的香味诱惑。
最严重的那一天，我疼的直不起腰来，加上连续只能喝粥，饿的我眼冒金星。从医院出来，虚弱的我是蹬着艰难的挪布到车上的。而这一天，竟然是我生日，疼痛难耐的我根本就是把它抛到九霄云外去了。
我最痛苦却又难忘的生日当晚，我挺着稀软的手腕，郑重的写下这句话:"拒绝胡吃海喝，拒绝熬夜，珍惜健康，爱惜生命。"
04
当我们拥有健康的时候，请惜福，珍惜健康，时刻谨记为健康蓄力，为健康“加油”。就像车辆遇到小的问题就应当足够重视，及时检修，及时排查问题，保证性能完好，方能行驶万里路。
观念比能力重要，行动比承诺重要，选择比努力重要。
选择健康，尊重生命比任何事情都重要！
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