这周自己感觉有很大的不同：我尽然能够4:50分起床，然后准时打开yy,开始收听永澄老师的共读活动。话说：为了早起这个事，我墨迹了很久很久啦。一般情况下呢，我是在6:30--7:00起床的，有时候呢，睡到8:00才起床，我非常羡慕那些能够早起干很多事的人。特别是像永澄老师一样，很早起来弄日更啥的。
老大曾在日更中写了一篇关于早起的文章，其中的方法，我觉得可以叫：金导理论，前面有MONEY诱惑，后面有导弹轰炸，你到底起不起来。后来我终于想通了一点，我不愿意早起的根本愿意，就是焦虑。看到别人早起，我也想早起，那么起来干嘛呢？没下文了，以至于不愿意起来，过程看起来很简单，但是要真正感受到里面情绪的变化，才能真正解决问题。
早上起来，干点事的感觉非常好，我认为光是这一点，就已经非常大的收获了，因为我自己在行动上，真正发生了改变。
接下来，努力每次课都不拉下，高标准要求自己！
网友评论