写给孩子二

孩子，这两天你的情绪比较激烈，不知道我们对待你的方式是不是不合适。但我觉得你现在的作息时间的确不太规律，这样下去对身体不好，对心理也不好。我想你的心里现在也许很难受，也许有很多困扰。如果你不愿意给我们说，我告诉你一些排遣情绪的方法，希望可以帮到你。第一，你可以听一些音乐来排解情绪；第二，你可以把你的情绪写下来，这样对你自己也是个梳理；第三，你还可以找专业的咨询机构去做做心理疏导。但不管你选择哪种方式，这个过程都需要你自己慢慢去经历、去承担。相信你最终一定可以穿过层层迷雾，走出阴影的。